食谱原料：

　　冬瓜(带皮)200克、青蛙肉100克、梗米100克。

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　　制作方法：

　　将冬瓜，青蛙肉切成块与梗米一起下锅用文火煲烂即可。

　　健康提示：

　　1、此食疗方有清热解毒、消肿除湿利尿作用。

　　2、适用于系统性红斑狼疮热毒炽盛型病人，对急性发作者或伴有继发感染者效。

　　(图片来源于Pconline摄影部落)