宝宝夏季祛暑食谱：荷叶冬瓜汤
2010年09月13日 12:32
荷叶冬瓜汤
食谱原料：
荷叶1张，鲜冬瓜500克，盐少许。
点击图片进入下一页>>
图片来源于 CFP
制作方法：
1.将荷叶洗净，撕成碎片;冬瓜洗净，去蒂把，切成片。
2.将荷叶片、冬瓜片一起放入锅中，加清水适量共煮成汤，烧沸后拿走荷叶，加盐调味即成。
适合人群：
宝宝皆宜。
健康提示：
冬瓜味甘、性寒，除含有蛋白质、糖和粗纤维外，还含有各种维生素和人体所需的无机盐。暑天经常吃些冬瓜汤，不仅可利尿去湿，而且能祛暑除烦。
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食谱原料：
荷叶1张，鲜冬瓜500克，盐少许。
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制作方法：
1.将荷叶洗净，撕成碎片;冬瓜洗净，去蒂把，切成片。
2.将荷叶片、冬瓜片一起放入锅中，加清水适量共煮成汤，烧沸后拿走荷叶，加盐调味即成。
适合人群：
宝宝皆宜。
健康提示：
冬瓜味甘、性寒，除含有蛋白质、糖和粗纤维外，还含有各种维生素和人体所需的无机盐。暑天经常吃些冬瓜汤，不仅可利尿去湿，而且能祛暑除烦。
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