本应拥有香甜美梦的夜晚，宝宝却老是频繁翻身，容易突然惊醒啼哭，弄得一家老小都没办法睡个好觉。这时候，除了心疼自己的黑眼圈，宝爸宝妈们也要注意警惕了。因为这可能是一种大脑皮层兴奋性增高的表现，它往往提示着，宝宝缺乏维生素D了。

　　维生素D是调节人体钙、磷吸收与代谢的重要营养元素，对人体的骨骼发育至关重要。宝宝如果缺乏维生素D，除了以上说到的夜间容易频繁翻身、睡眠质量差外[1]，还会影响到其身高发育，甚至患上佝偻病、手足搐搦症。另外，研究证明维生素D还与人体的免疫力有关，维生素D缺乏的宝宝更容易发生呼吸道感染、肠道炎症和过敏等问题[2]。目前，在我国乃至全世界都存在儿童维生素D缺乏率高的情况，因此这一块的营养，家长们还得重点抓一抓。

　　尤其是0—12个月的宝宝正处于身体的快速发育期，对维生素D的需求量相对较高[3]，但所能获取的维生素D却十分有限。一方面，这个时期的宝宝饮食以母乳和配方奶为主，较为单一，它们所能提供的维生素D含量无法满足宝宝日常需求[4]，即便大一点的宝宝能够进行辅食喂养，天然食物里面维生素D含量也相对较少[2]，宝宝也很难从中获取足量的维生素D。另一方面，通过晒太阳给宝宝补充维生素D的方法也不现实。因为0-12个月的宝宝皮肤非常娇嫩，不能长期日晒，且阳光中的高能蓝光会伤害宝宝的视网膜，特别对于<6个月的宝宝，美国儿科学会是建议应避免阳光直射[4]。所以，专家建议新生儿出生后数日就需要额外补充维生素D了[4]，选择给宝宝每日口服维生素D制剂是较为科学和必要的做法。

　　今天，小编就给宝爸宝妈们介绍一款适合0—12个月小baby的维生素D补充剂——Nordic Naturals挪威小鱼(挪帝克)婴幼儿维生素D3补充剂。

　　从产品名字就可以看出，Nordic Naturals挪威小鱼(挪帝克)婴幼儿维生素D3补充剂采用的是天然形式的维生素D——维生素D3(胆钙化醇)，它是由高等动物的表皮和皮肤组织中的7-脱氢胆固醇经紫外线照射，产生光化学反应转变而来。相比起同样与人体健康密切相关的维生素D2(主要来源于真菌类植物)，维生素D3的人体生理适应性更高，能够更好地被人体吸收和利用，因此很多专家和医生都推荐大家优先选择维生素D3制剂。对此，小编总结了Nordic Naturals挪威小鱼(挪帝克)婴幼儿维生素D3补充剂以下五大优点：

　　1、专为0—12个月宝宝设计的维生素D3补充剂

　　根据《婴幼儿喂养与营养指南》推荐，0-12月的宝宝维生素D的摄入量是每天400IU，而Nordic Naturals婴幼儿维生素D3补充剂每份服用量就含有10mcg(400IU)维生素D3 ，符合推荐用量，每天1滴就可以满足宝宝需要。而且一瓶Nordic Naturals婴幼儿维生素D3补充剂的含量是为22.5mg，即为宝宝90天的用量，不会一下子用完，也不会因使用周期过长而影响品质。

　　2、滴管设计，取量方便、精准

　　服用维生素D，量的控制需要精准。为此，Nordic Naturals婴幼儿维生素D3补充剂配备了“专业取量设备”——滴管。滴管上面标有刻度，给宝宝服用时只需按照说明每次取0.25ml的量即可，既准确又方便。

　　3、成分优质，配方纯净

　　喂给宝宝吃的东西，必须时刻防范“科技与狠活儿”。在配方成分上，Nordic Naturals挪威小鱼(挪帝克)婴幼儿维生素D3补充剂主打的便是“优质”跟“纯净”，除了维生素D3与有机特级初榨橄榄油这两大成分，不再含有麸质、乳制品、人工色素或香精等其他添加剂。其中，有机特级初榨橄榄油可谓是橄榄油中的“百岁山”!它由橄榄鲜果直接冷榨而成，能够更大限度地保留营养，有机品质，绿色无污染。另外，相较于大豆、花生、椰子油等，橄榄油致敏性低，对过敏性体质的宝宝也很友好。

　　(来源：视觉中国)

　　4、不添加香精，清淡适口

　　一般食品中的香精容易导致宝宝挑食偏食，而Nordic Naturals挪威小鱼(挪帝克)婴幼儿维生素D3补充剂是不含香精的，口味天然纯净，有助于宝宝养成良好的饮食习惯，滴在拇指、乳头上让宝宝吸吮不会留下味道，搭配母乳、辅食和奶粉都很适口。

　　5、品牌质量有保障

　　东西有个好“招牌”总是能让人放心点。Nordic Naturals品牌在相关领域已经有27年专业研发历史，此款产品也获得了多方质量认证，还是美国妊娠协会的官方婴儿维生素D，品牌质量有较权威的背书和把关，值得信赖~

　　(来源：产品天猫“宝贝详情”介绍截图)

　　综上，Nordic Naturals挪威小鱼(挪帝克)婴幼儿维生素D3补充剂是很适合给婴幼儿宝宝使用的安心产品哦!新手爸妈可以直接抄作业，赶快加入购物车叭!

　　参考文献：

　　[1]. 张彩虹.维生素D缺乏对儿童生长发育情况的影响[J].婚育与健康,2023

　　[2]. 中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识[J].中国儿童保健杂志,2021

　　[3]. 婴幼儿喂养与营养指南[J].中国妇幼健康研究,2019

　　[4]. 中华医学会儿科学分会儿童保健学组, 中华儿科杂志编辑委员会. 中国儿童维生素D营养相关临床问题实践指南[J]. 中华儿科杂志