近日，微博上又出现了马思纯的身影，肯定很多人都在疑惑这么长时间她去做什么了。除了马思纯和白敬亭主演的新剧播出外，更因为在《吐槽大会》上的出现而多次爆上热搜。

　　第一期《吐槽大会》播出后，大家都看到马思纯胖了而且胖了很多，一时间扑面而来的都是关于 #马思纯怎么胖那么多# #马思纯回应自己胖了# 的消息。

　　全网都在议论一个人发胖的时候，她是该面对多么大的压力?

　　01

　　她说：我之前为了角色7天瘦十斤，20天瘦20斤，女明星一直都是女明星，女演员拍完戏就是我自己。

　　我不想当女明星，只想当永远健康快乐的女演员。

　　诚然，看到这样知道自己想要什么的马思纯我们感到很庆幸。

　　但是，身为女性，身材、容貌一直都是众人讨论的点，谁又能一下摆脱呢?

　　身材样貌好的在生活中格外被追捧，反之有的则会成为大家的心中的“胖子”“老好人”成了大家的「情感垃圾桶」。

　　难道外形条件相对差一点的就不值得被关注吗?作为演员所有的一切又会暴露于大众眼下，一点变化都会引起键盘侠们的围追堵截。

　　什么时候能摆脱这些焦虑?

　　在《战国策·赵策一》中也许找到了焦虑的答案，“士为知己者死，女为悦己者容”。

　　也就是说女生会为了自己喜欢的人或者喜欢自己的人去穿衣打扮，希望得到他们的赞美关注而心生欢喜。

　　换句话说，容貌焦虑、身材焦虑大多都是因为太过在乎别人的看法、评论。活在别人的世界里，才会没有了自己。

　　在这个颜值即正义的畸形价值观中，难道长得不好看，就没有开心活下去的资格吗?

图片来源：@视觉中国

　　什么女孩子就要瘦、就要白，这些并不是衡量美的唯一标准。

　　“以色事人者，色衰则爱驰。”要知道除了外貌外，自己的谈吐、气质、阅历、能力、性格、健康等等这些都是组成我们的一部分，容貌并不是一个人的全部。

　　把某一部分太重，就容易被那部分压垮，因它而伤。

　　赏心悦目的花朵总有花期，四季常青的松柏方才久远。别让自己被这些无关的外貌评价蚕食了生存的空间。

　　悦人，先悦己。自己活的通透，过的舒服，才是最值得的。

　　02

　　大部分人应该有这种体会吧，本来很开心的时候，身边就有这种声音传来了：

　　“你长得挺好看的，就是牙齿再整齐点就好了。”

　　“鼻子在挺点就更好了。”

　　“你再瘦点就完美了。”

　　“你咋长痘痘了，皮肤好点就更好了。”

　　“身为女孩子你居然容忍自己单眼皮。”

　　虽说爱美是女人的天性， 殊不知，有个女明星就是因为听信了某个男演员的一句无心之言就葬送了她目前的演艺生涯，还面临上百万的违约金。

　　演员高溜为了让自己的鼻子变美，上镜更好看，她决定在鼻子中植入自己的肋骨。然而，整容医院在术后没有处理好她鼻子泛红积血、嘴巴肿胀的情况，导致现在溃烂成一块黑肉。

　　谁能想到本是锦上添花的好事，变成现在只能通过自曝来寻求帮助。

　　像高溜这样「整容失败」的并不是个例，还有太多为了变美被不良机构坑的背上债务的年轻女孩子。

　　她们的花样人生才刚刚开始，本来已经很美了，却总觉得自己不够美，而不断的大刀阔斧。

　　现在整容宣传的很多，一个项目动辄几万十几万。希望每个想通过整容变美的女孩子吸取高溜的教训，量力而行，动刀前想好这件事可能会产生的后果，别最后得不偿失。

　　这到底是因为什么呢?

　　有人说都是因为焦虑，工作焦虑，身材焦虑，年龄焦虑，容貌焦虑，因为焦虑所以想改变自己，但现在的年轻人哪个没有焦虑呢，焦虑再正常不过了。

　　适当的焦虑是可以增加我们的紧张感，逼迫我们不断提高。

　　《明星大侦探》中撒贝宁说的那句话很对：

　　别做盲目的“颜奴”，学做自己的“巨星”。

　　其实啊，我们缺的不是在我们脸上划来划去的刀子，而是能够扫清我们“内心垃圾”的扫帚。

　　凡事都有度。

　　正确对待焦虑，别钻牛角尖。

　　不要别人说自己鼻子不好看，就去整鼻子;

　　别人说自己眼不够大，就去割双眼皮、开眼角;

　　别人说自己胖了一些，就搞节食

　　...

　　最后大家都整一样了，有什么意思呢?

　　只会演变成新的焦虑而已。

　　俗话说，“好看的皮囊千千万万，有趣的灵魂万里挑一。“

　　为什么要对自己那么苛刻呢?

　　女孩，你真的可以不用一直活在“必须漂亮的魔咒”里。

　　试着换个关注点吧，何不让自己变得更有趣一点呢?

图片来源：@视觉中国

　　03

　　国学大师季羡林说：“每个人都争取一个完满的人生。然而自古至今，海内海外，一个百分之百完满的人生是没有的。” 。

　　月有阴晴圆缺，此事古难全。

　　哪会有百分百完美的人生?

　　众所周知，14年前那场异常惨烈的车祸，让胡歌遭遇了有史以来的重创，视作亲友的助理张冕去世了，自己的颈动脉差点被刺破，半边脸几乎毁容，脸上动了十几次刀，缝了一百多针。

　　就算正常人经历此大难，怕是很难走出来吧。本是无暇的面孔多了一条永远除不了的伤疤，此时的胡歌面临着自己热爱的演艺事业是否能继续。

　　在《幸福的拾荒者》里他是这么写的：

　　我努力的去面对自己，面对现实。

　　我知道自己必须要学会承受。

　　哪怕我连接受的准备都没有。

　　就是这段艰苦的时光，让他的意志、韧性、全部经历了锻炼，也造就了今日的胡歌。

　　胡歌说，

　　“如果皮囊难以修复，那就用思想去填满它。”

　　他看书游学、骑行交友，不断增加自己的阅历见解。为了磨练演技，胡歌九年来都会出现在话剧舞台上，一天八小时的演出，在舞台上的日子里没有胡歌，只有《如梦之梦》中饰演的五号病人。

　　浮生若梦。

　　若梦非梦，

　　浮生何如?

　　如梦之梦。

　　人生如戏，我们面对的何尝不是如梦般的人生?

　　既然如此，为什么不过的轰轰烈烈?

　　为什么总是在意别人的陈词滥调，让自己束手束脚呢?

　　人无完人，又何必总在追逐不存在的完美呢?

　　接纳自己的不完美吧。

　　或许接纳很难，

　　或者我们改变不了容貌焦虑的社会，

　　但，别让这些不值得的恶评绑架了自己。

　　别人在指手画脚，逞口舌之快，

　　但没必要赌上我们自己的一生来买单。

　　文末点亮 在看

　　希望所有的朋友都能摆脱容貌焦虑，

　　拥有强大的灵魂，

　　认真过好自己不完美的人生。