吉娜怀孕7个月状态很好上热搜,其他怀孕母亲应该对此感到有负担吗?
2020年12月17日 09:57
  近日吉娜怀孕7个月状态仍旧很好上了热搜,看起来年轻又有气色近几年怀孕女星晒状态好的孕照一点也不少,看起来光鲜靓丽,产后修复状态也很不错。

  有的人说女星晒状态好的孕照就是在贩卖焦虑,女星怀孕状态不好就会被指指点点,不论女性怀孕处于哪一种状态,我们都没有多大的资格去批判别人。

  人人皆有爱美之心,喜欢漂亮的事物、赏心悦目的东西本是没有错的,但将不美视为一种“罪过”,或者成为一个肤浅的评判标准,就偏离了追求美本身的意义,沦为一种畸形的审美。

  如果冷静下来,客观地分析一下,不被舆论带偏,也许我们可以有不一样的角度去看待这些问题。


图片来源:@视觉中国

  怀孕身材走样就是你没有控制好自己?

  不!女性怀孕状态因人而异!

  一般情况下,女性怀孕出现身材走样或者浮肿都是正常现象,但如我们现在所见的娱乐圈女明星,在她们当中能够保持姣好身材的,都是因为她们属于易瘦体质,只要有营养师的调理指导,她们也可以保持所谓令人羡慕的身材。

  但有的人可能会在怀孕期间迅速增胖,或者出现浮肿,因为每个人的体质和激素等水平不同,有些妈妈为了自己孩子的健康,更不能很好地去控制管理自己的体重和容貌。

  因为生孩子一直都不是一件容易的事,孕妈妈们要相信自己是最伟大最美丽的母亲!身体健康会比任何东西都要重要。

  孕妈怀孕能大吃大喝吗?

  有些孕妈妈可能想要稍微控制自己的体重和身形,有的孕妈可能也担心吃太多会不会对身体和宝宝有什么影响,其实只要不吃忌口的东西,不要让自己过于饱腹,想吃什么就开心地吃,保持自己愉快的心情。

  但一定要谨记遵循医嘱,或者健康医生的意见,做好孕期安全工作。


图片来源:@视觉中国

  妈妈们产后想要恢复好身材?

  当然可以!但不要急功近利。想要恢复好身材的前提是,保证自己的营养健康。

  产后的妈妈无论是精神上还是身体上都经历了极大的损耗,一定需要让身心好好休息,有一个适当的休息期,这也是因人而异,通常坐月子的时间有28天,42天,56天不等。可以听从医生的意见,根据自己的身体状况,做好产后修养。

  相信每个妈妈生产完都会有因身材少许走样而引发的焦虑,这是正常现象。

  首先要做好的就是保持良好的心态,并让身边的人学会体谅做为一个母亲身上的重任,给予自己多点关心。待身体静养好后,如果有余力,可以根据医生建议做一些产后修复动作等等锻炼身体。

  不论做什么事情,心态和坚持都是很重要的~


图片来源:@视觉中国

  每个母亲都是最伟大的,因为她们是孕育生命的摇篮。千万不要因为其他妈妈能保持好身材就产生焦虑,顾此失彼并不能让自己开心,也不能让宝宝健康快乐地成长哦,做好自己才是最棒的~

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