萌娃雪中犯困爸爸拖走……怎么让孩子保证充足精神?
2020年11月27日 18:29
  近日,一个短视频让人感到萌萌哒又有些担心:一萌娃雪地中犯困瞌睡,爸爸见叫不动将其拖在地上走,宝宝在外玩耍,精神不济可能玩不好,甚至可能有安全隐患,应该怎么保障宝宝精神充沛呢? 


  图片来源:新浪微博

  让宝宝睡好

  有些宝宝的作息可能更是白天玩闹,晚上接着玩,到较晚再睡,这其实不适合宝宝健康成长,而且日后宝宝读书上学,也会导致学习时没有精神。

  正确的做法应该是晚上睡眠充足,白天精力充沛。让宝宝午睡也有利于保持充沛的精力,不过宝宝如果不需要或不困的话,也可以不用。

  如果宝宝暂时没有精神,就先别急着带宝宝出门,让宝宝在家里稍微休息会,精神上来了再出去,会玩的比较尽兴。

  找宝宝更感兴趣的游戏或活动

  宝宝“犯困”,可能是睡不好导致的,也可能是爸爸妈妈找的活动宝宝提不起兴趣,就会恹恹的,这样的话其实不用太强行让宝宝参与到其中。可以从宝宝的性格特点,喜好出发,找一些他们更爱玩耍的游戏,其他的可以接触,但不用要求玩的很好或投入。

  找天气适宜的时候出来玩

  和宝宝一起玩的时候要尽量挑选比较适宜的时段,避开诸如夏天的中午,冬天的清晨,像大雪天气堆雪人也好玩,但要注意宝宝不适宜在零下的户外待太长时间,如果是起风或大雨时,最好也避免。像春天比较温暖的时候,就适宜多组织一些活动,宝宝多接触新鲜空气,精神也会很好。

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