身边一位宝妈在宝宝8个月的时候发现自己又怀孕了，聊起怎么那么快就二胎，宝妈说自己也是意外之余又有些无奈。原来她以为哺乳期不需要避孕，于是就“被迫”成为了“三年抱俩”的二胎妈妈。

　　哺乳期不需要避孕?别逗了!大多数在哺乳期“中招”的妈妈，都是因为坚信一个已经被“辟谣”过很多次的理由：哺乳期不会怀孕，所以不需要避孕!

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　　·哺乳期为什么要避孕?

　　哺乳期妈妈的身体会分泌大量的泌乳素，而泌乳素会抑制大脑垂体分泌卵泡刺激素，从而抑制排卵，所以能起到一定程度的避孕效果。

　　但是，哺乳期的避孕效果并不是百分百的，虽然排卵会受激素的变化影响而被抑制，但同时还会受母乳喂养的程度、妈妈的个体差异等等因素的影响，呈现不稳定性。

　　哺乳期同房，不能单纯的以月经没有恢复来判断是否应该避孕。很多妈妈产后的第一次排卵，实际上是在月经来之前就发生了。在不知情的情况下，没有避孕，非常容易中招。

　　要知道，产后妈妈的身体还没有完全恢复，短时间内如果再次怀孕，对妈妈的身体会有一定的伤害。千万别再相信哺乳期不用避孕这种话了!

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　　·哺乳期可用哪些方式避孕?

　　1、首选避孕套

　　安全套是哺乳期同房的首推方式。一是使用方便，二是可以有效预防艾滋病和性病的传播，而且对母乳喂养也没有不利影响，非常适合哺乳期的夫妻使用。

　　不过，即使是选用安全套，也要注意仔细检查有无破裂，要全程使用，确保没有出现脱落等意外情况。

　　2、避孕药

　　避孕药分为单纯孕激素避孕药(长效孕激素避孕针、皮下埋植剂等)和复方口服避孕药。前者只含孕激素，不影响母乳量、母乳成分，且避孕效果好，也是哺乳期可以选择的避孕方法，建议产后6周后再使用。

　　而复方口服避孕药就是去氧孕烯炔雌醇片，含有孕激素、雌激素，哺乳期使用会抑制乳汁的分泌，更严重的是可能加大产后栓塞的风险，哺乳期内不要选用此类避孕药。

　　购买的时候要注意区分清楚这两种避孕药。

　　3、宫内节育器

　　也就是“上环”，一些生完二胎的妈妈会选择这种方式，长效且避孕率较高。

　　目前除了传统的金属避孕环外，还有含左炔诺孕酮的新型避孕环，慢慢释放孕激素，与皮下埋植的避孕棒原理相似。不过需要定期复查，想再次怀孕的话要提早6个月取出来。如果要用这种方式避孕，建议先跟医生了解清楚后再放置。

　　·哺乳期避孕失败，还能补救吗?

　　如果在哺乳期同房发生了避孕失败的情况，不想“中招”就需要采取紧急避孕措施。

　　目前最便捷的紧急避孕方法就是服用紧急避孕药(72小时内服用)，主要是指纯孕激素制剂如毓婷(左炔诺孕酮)。一般建议，服用了避孕药暂停哺乳3天，期间可以多喝水加速药物排出体外。

　　哺乳期是妈妈经历的一段非常规特殊时期，身体在逐步恢复的阶段，千万不要心存侥幸，不想措手不及地“三年抱俩”，日常该做的避孕措施一定要做到位。尤其是剖腹产的妈妈，一般建议至少间隔2年再怀孕。