对于辛辛苦苦怀上宝宝的准妈妈来说，怀上只是个开始，更重要的是要安然度过孕期。所以，当孕期出现任何疑似流产的现象时，准妈妈就开始用尽各种方法保胎。

图片来源：@太平洋亲子网

　　保胎固然很重要，方法也非常关键，如今网上流传的很多保胎方法根本不靠谱，准妈妈要擦亮双眼，不要陷入这些保胎误区!

　　误区1：绝对卧床休息

　　适当休息是可取的，但绝对卧床休息是绝对不可取的，可能会造成血栓等问题，反而不利于准妈妈身体健康和胎儿发育。

　　误区2：反复抽血查孕酮和hCG

　　孕早期孕酮水平波动很大，通过孕酮水平不能准确判断胚胎的发育情况，因此不需要常规检查孕酮。虽然hCG能帮助判断胚胎发育情况，但也没必要反复检查，因为B超才是判断胚胎发育的金标准。

　　误区3：盲目使用黄体酮保胎

　　使用黄体酮是很多准妈妈保胎的做法，但这种方法只对孕酮不足造成的流产有效，而大部分的流产都是由于胚胎本身有问题，是流产导致了孕酮低，而不是孕酮低导致了流产。这也是为什么很多时候使用了足量的黄体酮仍然会流产的原因。

　　目前，临床上不赞成盲目保胎，《黄体支持与孕激素补充共识》指出，孕期黄体支持及补充适应症包括辅助生殖(ART)助孕后、黄体功能不足、复发性流产、先兆流产及先兆早产等。

　　误区4：短期内频繁超声检查

　　B超可以很直观地了解胎儿的情况，然而，胎儿生长发育需要一定的时间，短期内频繁做B超检查，胎儿变化并不大，所以参考意义不大。

　　有些准妈妈在孕早期做B超，因为还没检查到孕囊或原始心管搏动会很紧张，于是短时间反复检查，这样是没有必要的，一般建议间隔1-2周再复查一次B超即可。

　　误区5：听信江湖郎中

　　不负责任的江湖郎中都是把自己吹嘘得很厉害，其实都是骗人的把戏。准妈妈千万不要抱着“试一试，万一有效”的心理去尝试，这种行为极有可能让你“人财两空”。

　　误区6：见血就住院保胎

　　虽然阴道出血可能是流产的迹象，但并不是所有的出血症状都和流产相关，例如生理性出血、阴道炎等，所以不要一见血就住院，可以先做门诊检查，确定原因。另外，有临床研究指出，先兆流产或早产住院保胎与门诊随访治疗是没有差别的，也就是说，在医生指导下，在家和住院保胎效果是相同的，并不是一定要住院。

　　误区7：大量补充营养

　　很多所谓的保胎食物，并无确切的循证医学证据支持，过度补充营养，导致饮食不均衡，反而容易出问题。其实，保胎时吃的食物跟平时没有什么区别，准妈妈注意饮食适量、均衡、多样化就可以了。