最近，一个粉丝朋友私信编编，说她最近很苦恼，因为宝宝总是动不动就撞头，有时候还会打自己，很担心宝宝长大以后会不会变成“自虐狂”?

　　▎撞头打自己，宝宝为何爱“自虐”

　　“撞头”是小宝宝的1种常见行为，有超过20%的宝宝会故意撞头，而且男宝出现这种情况的概率比女宝高3倍。

　　宝宝一般在过了6个月之后开始撞头，18-24个月达到高峰。

　　他们撞头的习惯可能会长达几个月，甚至几年，但大部分宝宝3岁之后就不爱撞头了。

图片来源：@视觉中国

　　▎为何宝宝爱撞头呢?原因是……

　　自我安抚

　　对于大部分2-3岁的宝宝来说，撞头是放松自己的方式之一!发育专家认为，他们夜里醒来、甚至是正在睡觉的时候，都会节奏地撞头，是因为这种有节奏的动作，让他们感觉像在摇椅上一样舒服。

　　减轻疼痛

　　当宝宝感到疼痛，比如长牙或者耳部感染时，也可能会撞头。他们通过这样的方式把自己的注意力，从嘴巴或者耳朵的不适感上转移开。

　　宝宝太激动了

　　小宝宝的情绪非常丰富，比如开心、生气、愤怒等等，可是偏偏他们还不能用语言充分表达自己的情绪，一着急就只好用上像“撞头”这样的肢体动作啦!还有些时候，这也是他们宣泄消极情绪的方式呢!其实，这跟有些大人愤怒时会摔东西是一样哒!

　　想获得关注

　　撞头也是宝宝想获取关注的方式之一，有时粑粑麻麻因为劳累会懒得跟宝宝沟通;又或者当宝宝发现某些新玩意儿、学会了一个新动作等等的时候，你没有关注到的话，宝宝就会用“撞头”来吸引粑粑麻麻的注意。

　　发育问题

　　撞头也有可能和“孤独症”或者其他发育紊乱相关。如果宝宝4岁后还特别爱“撞头”，并且伴随智力、运动发育缓慢的情况，就要及时到医院检查了!

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　　▎宝宝撞头时，需要采取什么措施呢?

　　保护好宝宝的头部

　　如果宝宝经常撞的是比较坚硬的物体，就容易发生皮外伤。为了预防宝宝误伤自己，家中的墙壁、床围、地面做一些软化处理，比如安装一些防撞条。

　　进行睡前安抚宝宝

　　宝宝撞头的现象更多发生在睡前，所以睡觉前可以给宝宝洗个热水澡，按摩一下背部，让他充分放松，这样不仅能赶走睡前的烦躁，还能形成良好的睡前习惯。

　　放宝宝喜欢的音乐

　　宝宝一个人在玩耍的时候可以放一些舒缓、有节奏的音乐，这样能让他心绪平和一点。

　　平时多关注宝宝

　　有的宝宝可能是用撞头来吸引注意，所以妈妈们不要在他撞头的时候才关注他，否则他知道这个能引起你的关注，以后都会用这招。

　　撞头是宝宝的一种“自我调节”的行为，一般不会有太大问题的。但是，如果白天撞头的次数很多，而且撞得比较痛会经常哭，那么建议带去医院检查一下。