妈妈有没有发现，原本乌黑靓丽的秀发，开始像清明时节的雨那样纷纷落下，每天都要掉落好几撮，还要被宝宝拽掉一撮，看着慢慢后退的发际线，心里默念：自己虽然聪明，但不会真的要绝顶了吧!

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　　其实不用担心，妈妈不会真到“聪明绝顶”的地步。正常情况下，人每天都可能掉100根头发，更何况妈妈正处于产后脱发高峰期，头发掉得多一点是正常的。

　　妈妈可能很想知道，到底是什么原因导致产后脱发的呢?其实这跟激素水平和心理都有关。首先，怀孕时体内的雌激素和孕激素水平会激增，延长头发的生长期，也就是说本来该掉的头发没有掉，而是在超期服役，所以孕期妈妈的头发会显得比较浓密。分娩后，雌激素和孕激素水平一落千丈，之前被强留的头发也就纷纷掉落了。其次，分娩后妈妈可能忙于照顾宝宝而睡眠不足，导致精神压力过大，而且害怕脱发本身也会给妈妈造成心理压力，这些都可能会导致脱发加剧。

　　除了激素和心理因素外，营养缺乏也可能是脱发的原因之一。埃及的一项研究发现，体内缺乏铁、锌和铜等营养素的妈妈更容易脱发。另外分娩季节和产后脱发也有密切关系，原因是脱发也有季节性，冬末春初头发脱落会比平时快一些，如果宝宝在秋天出生，那么产后脱发和季节性脱发正好撞在一起，头发也会掉得更多一些。还有产后不洗头等不靠谱的月子禁忌，也可能会加剧脱发。

　　虽然有那么多因素都在为脱发助攻，但妈妈也不用太担心，因为产后脱发只是暂时的，一般在产后半年到一年左右，妈妈的一头秀发又会恢复如初了。但如果脱发很严重且持续时间长，还是建议及时看医生。