宝宝退热护理要点有哪些?本期主题我们特别邀请北京美中宜和妇儿医院亚运村院区儿科李凡主任为我们答疑解难。

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　　勤测体温 衣被过厚不利于降温

　　首先就是遵医嘱服药，然后还要注意勤测体温，根据宝宝的病情轻重每日至少测3-4次体温。另外要鼓励宝宝多饮水，要注意宝宝是否有汗、是否尿少，如果宝宝的尿少而黄就说明身体缺水，就不容易退热。家长还要特别注意观察宝宝的精神状态，如果十分萎靡或神志不清或者出现惊厥都要及时就医。发热的宝宝衣被不宜过厚，否则会影响散热不易降温。

　　头部降温可用冷敷法

　　除了服用退热药外，还可联合物理降温，冷敷法：将毛巾放在冷水中浸湿，稍拧干，敷在额头部位，可两条毛巾交替使用。也可用小儿退热贴代替，原理相同。温水擦浴法：将毛巾在略高于体温的温水中浸湿，为孩子擦拭全身皮肤，使血管扩张、血流量增加以散热，水分蒸发也可帮助散热。酒精擦浴法：虽能迅速带走皮肤上的大量热量，但程度不易控制，不建议首选。当局部皮肤有破损、皮疹等皮肤病时不宜使用物理降温。

　　体温过高、精神萎靡及时就医

　　首先应除外环境温度过高引起的包裹热和脱水热，除此以外基本上感染的可能性很大。如果宝宝很小、体温很高、精神十分萎靡，甚至皮肤出现花斑，那么最好及时就医，因为一般小宝宝的抵抗力比较差，病情变化较快，很容易病情变化。大多情况下都不需要输液治疗，通常只有在重度感染、严重呕吐不能经口摄入、中重度脱水、神志不清等严重情况下才考虑输液。

　　专家点评

　　宝宝发热时，家长需时刻关注宝宝的体温，注意衣物不要穿太多，在家也可使用物理降温如冷敷法、擦浴法等，若持续高温需及时就医。