宝宝多大可以自主入睡，不需要大人哄着睡。本期PCbaby亲子课堂邀请王荣辉为大家解答。

　　我相信很多被宝宝的睡眠问题折磨的妈妈，可能每一天都盼着，明天早上睁眼醒来以后，宝宝就能自主入睡了。但是在自主入睡这个问题上，确实孩子的个体差异非常的大，有一些天使宝宝，真的是从出生第一天就可以自主入睡，还有将近20%的孩子可能在满4个月的时候， 就已经可以自主入睡了，还有一部分宝宝在9个月的时候可以自主入睡了，但是几乎所有的宝宝在满1岁的时候都可以自主入睡， 这里其实谈到宝宝自主入睡的能力，特别提醒妈妈们宝宝自主入睡能力的发展，会跟这几个方面有关系：一个是孕期的时候，孕期宝宝在妈妈的子宫里的感官，宝宝的身体控制能力的发展;第二个其实就是出生以后，出生以后宝宝的感官如果发展特别好，他能够更快地去适应这个全新的世界，那宝宝也是会更快地进入到自主睡眠的阶段，他受外界环境的干扰比如说声音、光线，这样的干扰就会比较少，即便有干扰他也能很好地去克服它;第三个方面其实就是跟宝宝整个身体的放松能力，有很大的关系相信大家肯定还记得，我们宝宝刚出生的时候，整个身体是蜷缩成一小团的对吗?如果宝宝能够越快地，去放松自己的身体那他在入睡之前，他的身体很快地放松下来，他就很快地会进入到睡眠里面。这时候其实我们的爸爸妈妈们，可以去做一些事情帮助宝宝来更快地放松身体，比如说按摩、比如说重视孩子大运动的发展、比如说早期的俯趴、被动的肢体操这些，都能够非常好地去帮助宝宝去发展，他睡眠里的身体控制能力;第四个方面就是 宝宝的自我安抚能力，就是宝宝去调节自我情绪的能力，那如果说我们宝宝睡眠能力的三个方面：感官能力、身体控制能力、以及自我安抚能力都发展起来了，那咱们宝宝就可以自主入睡了。