宝宝补钙有哪些误区?本期邀请中山大学附属第六医院儿科郝虎主任为我们解答。

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　　不宜选用成人钙片给宝宝补钙

　　有些家长不经过任何检测判断就认为宝宝是缺钙的，毫无节制地补充，其实补钙过量会导致宝宝骨髂长得比较快，以至于囟门过早闭合。一般小孩在一岁半前囟门是不会闭合的，如果补钙过量，使得囟门在早期就闭合了，可能会影响脑容量的发育。 还有不少家长给宝宝用成人的钙片补钙，这样很容易过量;也有家长会给宝宝选用骨骼做出来的钙，这种并不一定适合宝宝，应选择容易消化吸收的乳酸钙和碳酸钙较为恰当。 还有的宝宝可能存在缺铁，缺锌的情况，家长补钙时不能同时补铁、补锌，要分开补充。

　　补钙产品以乳酸钙或乳钙为主

　　家长给宝宝选择补钙产品，从钙剂种类及化学成分来看，首选液体钙;主要是乳酸钙或者乳钙，容易消化吸收;或者碳酸钙，但有些宝宝吃了可能会引起便秘，家长要根据宝宝的具体情况多方面加以考虑。

　　多元复合维生素不与钙同时吃

　　很多家长会给宝宝补充一些多元复合维生素，而多元复合维生素本身就含有钙，所以一般正常情况下，如果吃了多元复合维生素，可以第二天再补钙，以免过量，但如果缺钙严重可以同时吃。另外，钙和维生素D3、维生素AD要分开补，上午吃些维生素AD或者D3，然后出去晒晒太阳，下午再吃些钙，这样更有利于钙的吸收。注意钙剂不能在晚上吃，吃过量的话会出现沉积，可能引起结石等。

　　专家点评

　　有些家长不经过任何检测就认为宝宝是缺钙的，随意补充，还有些家长用成人钙片给宝宝补钙，这都容易导致补钙过量。应根据宝宝具体情况选用补钙产品。