哺乳妈妈喝酒后多久可以喂奶?本期PCbaby亲子课堂邀请陈舒为大家解答。

　　酒精是可以自由地在血液和母乳中交换的，也会从乳汁中回到血液中。因为是可进可出的，所以在饮酒后大约30-60分钟，酒精就会进入到乳汁中。

　　下面这些因素会决定，进入乳汁的酒精含量。比如说妈妈喝的酒精的量和酒精的浓度，以及她同时吃了什么，吃了多少，还有妈妈的体重，喝酒的快慢。

　　总体而言，如果哺乳妈妈喝了一份的标准酒量，大概10克的酒精。你得计算一下喝的酒量和酒精浓度了，10克酒精平均来说大约需要2个小时才能让酒精从血液和母乳中完全消失。如果是喝了20克酒，大约就需要4个小时来代谢，30克酒精的话则需要6个小时，时间是从开始饮酒算起的。现在手机上有一个软件，大家可以搜一下 ，叫酒精浓度计算器。是为了防止，避免酒驾而设计的。但是哺乳妈妈也可以，用这个酒精浓度计算器来计算一下你喝的这个酒大概多久能够从你的体内完全代谢掉。妈妈喝酒过后 ，也不需要把自己的乳汁挤出来。因为一旦酒精从你的血液中代谢完，那在你乳汁中的酒精也就消失了。