孩子不需要特意补锌
2019年08月20日 14:10
孩子需要补锌吗?本期PCbaby亲子课堂邀请陈舒为大家解答。
对绝大多数婴幼儿来说,其实他们都是不需要补锌的。因为本身锌很容易从食物中获得,再加上婴幼儿又吃很多的奶制品。有研究发现,奶制品其实可以促进锌的正常吸收。并且结合一些研究的调查数据来看,大多数中国的学龄前儿童都并不缺锌。相反的话,如果服用过多的补充剂,反倒有可能让他们锌的摄入过量,可能会出现一些副作用。孩子如果是腹泻期间,可以补充适量的锌,或许有利于缩短腹泻的周期。但是并不建议,所有的孩子日常这样长期补锌。
对绝大多数婴幼儿来说,其实他们都是不需要补锌的。因为本身锌很容易从食物中获得,再加上婴幼儿又吃很多的奶制品。有研究发现,奶制品其实可以促进锌的正常吸收。并且结合一些研究的调查数据来看,大多数中国的学龄前儿童都并不缺锌。相反的话,如果服用过多的补充剂,反倒有可能让他们锌的摄入过量,可能会出现一些副作用。孩子如果是腹泻期间,可以补充适量的锌,或许有利于缩短腹泻的周期。但是并不建议,所有的孩子日常这样长期补锌。
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