宝宝大便干燥如何调整饮食?本期PCbaby亲子课堂邀请欧茜为大家解答。

　　日常饮食的话呢，一定要注意多给孩子吃一些富含纤维素的食品，比如说你可以给他吃一些西兰花、全麦的食物，全麦的主食可以给他吃一些全麦的燕麦，以及还有富含纤维素的，像红薯这些，都是富含纤维素的一些食物。另外有一些水果它也会容易帮助干燥的大便软化 ，比较常见的就是李子类的一些食物，比如说西梅、黑布林，还有一些桃子都是可以的。