怀孕后皮肤容易瘙痒，出现瘙痒怎么办？本期PCbaby亲子课堂邀请邓敏端为大家解答。

　　 妊娠的妇女出现皮肤疾病，还是比较常见的，其中最常见的是皮肤的瘙痒症。皮肤的瘙痒症的时候，大家要注意，它可能有生理性的，也可能是病态的表现。这一点需要我们加以评估鉴别，往往是需要医生的参与。如果是生理性的瘙痒，由于它是怀孕的妇女，激素水平变动所造成的，那么是不可避免的情况，可以采取一些措施使它得到缓解。最简单的要做的，就是减少对瘙痒部位皮肤的刺激。因为往往瘙痒之后我们都会去抓，抓了之后，瘙痒可能暂时得到缓解，但是没过多久瘙痒又会重新出现，而且瘙痒的程度会加重。所以又再抓，形成痒又抓更痒更抓的恶性循环，最终使病情加重。

　　 所以我想建议大家，第一不要去抓，尽可能不要去抓。另外就是我们在痒的时候，注意减少一些诱发的因素，比如说少吃辛辣的食物，少吃容易导致皮肤过敏的食物，比如说一些海产品、虾和蟹等等一些动物类的食品。肉制品，比如说蛋类，这些都比较容易会引起皮肤的瘙痒，控制对这些食物的摄取。再有一点要注意日常生活中一些因素，比如说洗澡过程中，是不是用太热的水，太热的水对瘙痒也有不利的影响。再有就是像肥皂，肥皂的刺激也是一个因素。所以最好的方法就是，避免过热的开水刺激，避免肥皂的刺激，这些都对瘙痒的发生，能起到一定的缓解作用。