缓解孕妇静脉曲张的方法有哪些?PCbaby邀请首都医科大学附属北京地坛医院副主任医师周明芳为我们解答。

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　　孕妇为什么会静脉曲张?

　　造成孕妇静脉曲张的原因可能有：1、体内激素水平变化引起血容量增加，血管膨胀扩张;2、子宫增大加大了腹压，阻碍下肢血液回流到心脏;3、负责协助下肢血液回流的静脉瓣膜功能异常;3、静脉曲张具有家族遗传性。

　　孕妇静脉曲张有什么表现?

　　由于孕妇增大的子宫压迫，影响下肢静脉回流，常表现为会阴部、下肢静脉曲张。痔疮也是静脉曲张的一种表现，它不是真正的肉，它只是因为皮肤下面静脉的血窦由于用力、腹压加大、便秘导致血管扩张后突出到肛门表面形成的。分娩后静脉回流恢复，腹压减少，痔疮也会减少或消失。

　　有什么方法，可以缓解孕期静脉曲张?

　　缓解静脉曲张的7个小技巧：1、抬高双腿可促进血液循环;2、穿医疗级弹力袜，晨起时穿好再下床效果更好;3、避免久站、久坐、双腿交叉;4、每天适当锻炼，有助于血液循环;5、保持合理体重增长;6、不要提重物;7、睡觉时尽量左侧卧睡。