母乳对宝宝生长发育有什么好处?本期邀请中山大学孙逸仙纪念医院张亚停医生为我们详细解答。

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　　母乳含有DHA 可促进宝宝智力发育

　　人类组织是全身含磷脂最多的组织，从孕20周开始，胎儿脑细胞分裂加快，作为脑细胞结构和功能成分的磷脂需要量增加，而磷脂上的长链不饱和脂肪酸，如DHA，为脑细胞生长和发育所需。DHA也被人称为“脑黄金”，其最好的来源是母乳。妈妈在均衡饮食的同时，再进食一定量的深海鱼或者DHA补充剂，母乳中就会有足够的DHA。因此，母乳对宝宝智力发育发挥着重要作用。

　　母乳的营养成分可夯实宝宝抵抗力

　　中国营养学会发布的《中国0-6月龄婴儿喂养指南》明确指出，初乳富含营养和免疫活性物质，有利于肠道功能发展并提高免疫保护。妈妈分娩后，应尽早开奶，让宝宝开始吸吮乳头，获得初乳后并进一步刺激泌乳，增加乳汁分泌，从小夯实宝宝的抵抗力。当然，不管是纯母乳喂养的宝宝还是混合喂养的宝宝，都可以通过保证良好作息、适当运动等提高自身抵抗力，减少疾病的发生。

　　春季或秋季适合断奶 注意营养补充

　　很多妈妈发现宝宝断奶后很容易生病，这是因为宝宝断奶后，失去母乳中乳铁蛋白、免疫球蛋白等免疫活性物质的保护，抵抗力下降，生病的可能性也随着增加。此外，断奶期间大部分的宝宝都会出现情绪波动大的情况，有的宝宝维持的时间会非常长，在不良情绪的影响下，也会使得孩子容易患病。这种情况下，首先应该正确选择断奶时机，宜在气候较为凉爽、早晚温差较小的春季或秋季。其次要注意营养补充。宝宝断奶后要及时添加辅食或者补充奶制品，以满足断奶后宝宝的营养需求。另外，断奶期间，妈妈要注意宝宝的精神状态、大便和体重，若发现异常，就要及时带宝宝就医。

　　专家点评

　　母乳中含有足够的DHA，对宝宝智力发育发挥着重要作用。初乳富含营养和免疫活性物质，有利于肠道功能发展并提高免疫保护，从小夯实宝宝的抵抗力。