哪些原因导致宝宝夏日抵抗力“亮红灯”?本期邀请广州市妇女儿童医疗中心许朝晖医生为我们解答。

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　　宝宝夏天胃口变差 影响抵抗力

　　有的宝宝夏日容易生病，和日常生活习惯息息相关，比如吹空调不当、作息受影响或者户外活动减少等，具体为： (1) 吹空调不当。长时间在空调房里的冷空气环境下，宝宝毛细血管收缩，汗腺孔闭合，交感神经兴奋，内脏血管收缩，胃肠运动减弱，抵抗力减弱，如果不注意，容易患病，出现鼻塞、流鼻涕等不适症状。 (2) 作息受影响。影响宝宝夏天睡眠质量的环境因素有多种，最常见的是睡觉环境温度过高，或宝宝长时间维持一个睡觉姿势导致局部床铺温度过高，当其感到不适时则容易醒来;加上夏季蚊虫活跃，叮咬宝宝后造成瘙痒，会大幅度降低宝宝睡眠的舒适程度，从而影响到宝宝的睡眠质量。 (3) 户外活动减少。夏日到了，户外的高温让妈妈们担心带宝宝外出活动会不会被晒伤，是否会出汗过多缺水等，因而宝宝的活动范围受到了约束。这样不仅满足不了宝宝日益增多的探索外界的需求，而且也不利于宝宝抵抗力的提高。

　　宝宝夏天生病 睡不好少活动是诱因

　　当宝宝拥有健康的体魄，这样才能更好地享受夏日。但是因为宝宝年龄小，身体免疫系统发育尚未完善，所以妈妈们带宝宝外出时，尤其注意呵护好宝宝。比如，宝宝夏日外出活动时，如果进出人多的公共场合，容易受到传染而感冒。或者当宝宝从户外活动回来进入空调房，由于室内温差较大，宝宝着凉感冒。另外，夏日气温高，食物易腐败，滋生细菌，宝宝抵抗力差，外出如果不注意卫生，很容易感染导致腹泻。

　　外出注意避免着凉感冒

　　当宝宝拥有健康的体魄，这样才能更好地享受夏日。但是因为宝宝年龄小，身体免疫系统发育尚未完善，所以妈妈们带宝宝外出时，尤其注意呵护好宝宝。比如，宝宝夏日外出活动时，如果进出人多的公共场合，容易受到传染而感冒。或者当宝宝从户外活动回来进入空调房，由于室内温差较大，宝宝着凉感冒。另外，夏日气温高，食物易腐败，滋生细菌，外出如果不注意卫生，很容易感染导致腹泻。

　　专家点评

　　到了夏日，很多妈妈会发现宝宝胃口变差，主要是因为暑热和吃了过多冷饮冷食。有的宝宝夏日容易生病，可能和吹空调不当或者户外活动减少有关。