打破传统观念 对没有根据的认知说不
2019年08月12日 09:55
孕妇吃什么会导致流产吗?PCbaby邀请首都医科大学附属北京地坛医院副主任医师周明芳为我们解答。
图片来源:视觉中国
孕妇吃山楂会导致流产吗?
“孕妇吃山楂会导致流产”的说法是没有根据的。新鲜山楂中富含维生素C、果胶、有机酸等,口感酸酸甜甜,孕妇适当吃一些可以缓解孕吐和增加食欲。不过,山楂尤其是未成熟的山楂中含有较多的鞣质,吃多了容易出现腹胀、便秘等问题,因此孕妇一次不要吃太多山楂。
孕妇吃螃蟹会导致流产吗?
“孕妇吃螃蟹会导致流产”的说法是没有根据的。蟹肉富含蛋白质,孕妇适量吃不仅不会造成流产,还可以补充营养,只是要注意食材新鲜、充分煮熟,不过敏。高蛋白质食品容易滋生细菌,因此螃蟹煮熟后不要放置太久才吃。有些孕妇吃螃蟹以后出现腹泻,可能是吃了不干净的螃蟹引起的。
孕妇吃桂圆会导致流产吗?
孕妇可以吃桂圆,目前并没有科学证据证明孕妇吃桂圆会导致流产。不过,桂圆属于干果,相比于新鲜水果,含糖量更高。一小份桂圆就可能给孕妇带来较高的糖分和热量摄入。因此,孕妇吃桂圆要注意适量,每次最好不要超过30克。
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孕妇吃山楂会导致流产吗?
“孕妇吃山楂会导致流产”的说法是没有根据的。新鲜山楂中富含维生素C、果胶、有机酸等,口感酸酸甜甜,孕妇适当吃一些可以缓解孕吐和增加食欲。不过,山楂尤其是未成熟的山楂中含有较多的鞣质,吃多了容易出现腹胀、便秘等问题,因此孕妇一次不要吃太多山楂。
孕妇吃螃蟹会导致流产吗?
“孕妇吃螃蟹会导致流产”的说法是没有根据的。蟹肉富含蛋白质,孕妇适量吃不仅不会造成流产,还可以补充营养,只是要注意食材新鲜、充分煮熟,不过敏。高蛋白质食品容易滋生细菌,因此螃蟹煮熟后不要放置太久才吃。有些孕妇吃螃蟹以后出现腹泻,可能是吃了不干净的螃蟹引起的。
孕妇吃桂圆会导致流产吗?
孕妇可以吃桂圆,目前并没有科学证据证明孕妇吃桂圆会导致流产。不过,桂圆属于干果,相比于新鲜水果,含糖量更高。一小份桂圆就可能给孕妇带来较高的糖分和热量摄入。因此,孕妇吃桂圆要注意适量,每次最好不要超过30克。
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