宝宝出现便秘了,妈妈该怎样安排辅食
2019年08月09日 17:36
  有的宝宝在吃辅食时出现便秘,请问这种情况下该怎样安排辅食?本期PCbaby亲子课堂邀请刘遂谦为大家解答。


  首先,大多数宝宝的排便问题,只是排便费力、排便间隔延长、大便干结。导致这一问题的原因,往往是水分摄入量不足、或者辅食结构不合理。添加辅食后,许多妈妈不够重视额外多给宝宝喂水,尤其是母乳喂养、没有习惯喝水的宝宝。宝宝容易因为总体水分摄入不足而排便吃力,尤其遇到气候干燥或炎热的时候,经由呼吸道和皮肤丢失的水分在增加,可供肠道使用的水量就会更不足。就辅食结构而言,添加了肉泥和蛋黄、却并没有添加蔬菜的宝宝、或者是蛋白质类辅食比例高,谷类或蔬菜类比例较少的宝宝,更容易出现这种情况,毕竟,蛋白质在代谢过程中需要更多的水分来帮忙。对于这类宝宝,要想解决排便问题,不仅要多喂水,还要抓紧添加蔬菜,尤其是叶类蔬菜。如果短期内宝宝对蔬菜的接受度差,也可以给宝宝服用益生元,帮助松软大便。

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