哪些人容易得妊娠期糖尿病？妊娠期糖尿病有哪些症状，要注意什么？PCbaby邀请首都医科大学附属北京地坛医院副主任医师周明芳为我们解答。

　　 

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　　哪些孕妇更容易得妊娠期糖尿病？

　　妊娠期糖尿病的常见的高危因素有：（1）孕妇因素：年龄≥35岁、妊娠前超重（24≤BMI＜28）或肥胖（BMI≥28）、糖耐量异常史、多囊卵巢综合征；（2）糖尿病家族史；（3）妊娠期糖尿病史和巨大儿分娩史等；（4）本次妊娠胎儿大于孕周、羊水过多等。

　　妊娠期糖尿病一般会有哪些症状？

　　妊娠期糖尿病典型的三大症状分别是多饮、多食、多尿。但也存在很多患者并没有明显症状和表现的。

　　妊娠期糖尿病需要注意什么？

　　妊娠期糖尿病患者需要注意以下方面：

　　（1）合理饮食，尽量选择低血糖生成指数的食物，如粗粮、豆类、乳类等。应实行少量多餐制，每日分5-6餐；

　　（2）鼓励孕期运动，包括有氧运动及阻力运动。每次运动时间小于45min；

　　（3）定期血糖监测，包括空腹血糖和餐后血糖；

　　（4）孕期规律产检，合理控制体重增长。