宝宝6周大后 日夜规律逐渐形成
2019年04月26日 09:41

  0-6周的宝宝因为还没有形成日夜的节律,他们白天和夜晚的作息不是特别地明显,宝宝大概都是每隔2-3个小时会睡一小觉。有一些宝宝白天睡眠的小觉特别地短,夜晚的睡眠有一些宝宝可以达到3-4个小时,但是很多的宝宝仍然夜晚的睡眠一次可能只有2-3小时。

  大概在6周之后,宝宝日夜的节律开始慢慢形成,他们的作息也越来越规律。白天宝宝有更多的清醒时间,夜晚的睡眠变得又深又长。这个时候的宝宝通常白天还需要睡4-5觉,有一些宝宝单次的睡眠可能只有半个小时,但有一些宝宝可以达到1个多小时,这两种情况都是正常的妈妈都不用特别地担心。

  夜晚的睡眠在6周以后会越来越长,有一些宝宝甚至第一次的长睡眠可以达到5个小时,但一般只要达到3个小时就是非常好的。夜晚宝宝仍然可能会有3-4次的夜醒,他们也还需要吃奶。
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