人的很多坏习惯都是孩童时期养成的。那时候自己不懂事，父母也没有太在意，或者在意了却没有纠正过来。比如啃指甲，是无聊呢，还是因为身体缺乏某些元素?父母对孩子啃指甲是抱着怎样的态度，是觉得微不足道忽视了，还是千方百计阻止却效果甚微?

图片来源：@视觉中国

　　一、孩子啃指甲可能是这些原因

　　1、无聊打发时间

　　孩子出生后似乎对吃手这个行为很是热衷，大了之后还开始啃指甲，这成为孩子闲来没事打发时间的举动。手指又是人体器官里较为敏感的部分，啃指甲习惯了就很难改了。而且啃指甲有可能导致孩子手指浮肿、牙齿闭合不良，甚至感染疾病等。

　　2、缺了某些元素

　　如果孩子的体内缺乏某些微量元素，比如钙元素、锌元素、维生素A等，孩子也会啃指甲，甚至随着年龄的增长，会用手指抠，一不小心可能撕扯太大，对指甲造成伤害。此外，孩子脾气暴躁或不高兴了，也有可能会通过啃指甲的举动来表达不满。

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　　二、如何纠正孩子啃指甲习惯

　　1、让孩子手上有东西玩，分散注意力

　　孩子总是很容易被玩具吸引注意力的，当孩子玩各种玩具或跟小伙伴们玩时，就不会无聊没事做，也腾不出想法啃指甲了。父母需要经常清洗玩具及勤洗手，避免孩子吃手或者啃指甲时，将细菌吃进肚子里，影响身体健康。

　　锻炼孩子用手的玩具有很多，比如积木、彩泥等益智玩具，都是让孩子双手动起来的同时，大脑也在不停转动，对培养孩子动手能力及大脑发育都有着极大的帮助。

　　2、及时到医院检查

　　带孩子到医院检查一下是否缺某种微量元素，然后在医生的指导下有针对性地补充，或药物或食补，平日里多吃蔬菜、水果、豆类、瘦肉等。如果孩子不喜欢吃蔬菜水果，可以偶尔将蔬菜水果打成果汁，酸酸甜甜的味道，一般孩子很难拒绝。即使孩子缺乏微量元素，比起私下盲目给孩子补充，更建议咨询医生。

　　3、适时的教育及父母与身作则

　　孩子的小习惯或者是模仿爸爸妈妈而形成的。如果你自己有这样的习惯，发现孩子也开始啃指甲，以身作则，与孩子一起戒掉这样的坏习惯，用行动和语言给予孩子正确引导。

　　4、定时给孩子修剪指甲

　　给孩子剪指甲的时候要留意指甲是否有异常。定时地给孩子剪指甲，让孩子无从下嘴。但父母在剪指甲时要注意别剪太短，以免伤到手指肉。同时一定要剪整齐，参差不齐的指甲很容易抓伤。

　　出于培养良好习惯与健康因素考虑，父母都应阻止孩子啃指甲这一行为，同时还应及时发现孩子啃指甲的原因，对症下药，改掉孩子的小毛病，让孩子注意日常卫生，更健康快乐地成长。