怀孕后 我再也没睡过一个好觉
2022年12月13日 15:19
自从有了孩子后,才发现“睡眠”真的是一个最大的奢侈品!
想想以前吃完就睡,睡完就吃的日子觉得那个时候简直就在过着神仙一般的生活啊~
而现在整夜整夜的睡不好,分分钟让人怀疑人生好吗!
钻在被窝数饺子、数绵羊还彻夜难眠,看着XXXX小棕瓶都快要空瓶了却还日益加重的黑眼圈……心又累又滴血。
图片来源:视觉中国
发现自己怀孕后,一整夜都夹杂着激动又难过的心情睡不着!
幸亏之前撸了一次烤串,这下以后要开始忌口了啊啊啊......
但是我真的做好要孩子的准备了吗?我自己还是个孩子呢~
各种精分......
想象着宝宝出生嗷嗷待哺的样子,上学青春期叛逆的时刻,婚礼我和你爸哭成泪人儿的时候……妈妈简直把你未来的每个重要时刻都在脑海里过了无数遍好吗!
虽然这个时候我的身体负担还不是很重,但我已经养精蓄锐,各种忌口、孕育知识统统都学了一遍~
可是奈何我这睡眠真的和小baby一样,成为了彻彻底底的“婴儿睡眠”。睡眠又浅,又容易醒。
图片来源:视觉中国
尤其是在冷飕飕的夜里还特别喜欢去上厕所?回来看着老公在旁边还睡的香喷喷,打着巨大的呼噜声,一万匹小马奔腾而过……
更让人啼笑皆非的是,我跟闺蜜说:老公出差不在的第一晚,我哭了......闺蜜还笑我是有“受虐倾向”吗?!
没有老公的呼噜声会不会睡得好点我不知道,可是没有老公在我身边我真的更加睡不好。
哪怕他是一具在床上一动不动的“尸体”都比不在我身边强。
而且我这个“一孕傻三年的”人晚上睡不着,白天还得回到工作状态,连吐个槽都要先打个腹稿。每天还得努力调整自己情绪,假装自己正能量积极乐观,其实很想骂人摔东西很久了!
累积成疾,都怀疑自己是不是得了产前抑郁症……
最难熬的时候大概是中后期的时候了吧,宝宝一天天长大,吓得我都不敢乱动,不敢翻身。而且浑身酸痛,压迫感和气短更让我难以入眠。一直觉得自己是个女汉子,可怀孕后动不动就想哭,跟个小女孩似的。
总之,睡觉这个自认为的强项,怀孕后想睡却再也睡不着……
Tips:孕期睡不着,不妨试试吃一些助眠的食物,听着舒缓的音乐,选择一个适合自己的睡姿,再配合着老公温柔又带有爱意的“按摩技法”,养成早睡早起的睡眠习惯吧~
图片来源:视觉中国
本以为“卸货”之后,我就可以来个仰天长睡!
然而现实是——
我虽然没有见过洛杉矶凌晨 4 点的样子,但身为一个奶娃的老母亲,不仅见过凌晨 4 点这个城市的模样,还见过 11 点、12 点、1 点、2 点、3 点的。
当宝宝夜醒的时候,明明抱着他睡熟了,然后心里动了一下放下的念头,她就醒了……醒了……
现实直接就把你从天堂拉入轮回的地狱!
郁闷的不行不行的,跑去跟娃爸说“什么时候宝能像你一样睡得那么香啊?”
娃爸说:“等他上学的时候,你叫他起床他都不起来。”
不得不佩服网友说的一段话——
生孩子时想着“保持体力,来瓶红牛”于是……让你们喝,让你们喝,似乎全让宝宝吸收了,而且药效长达n月甚至n年!哈哈哈哈,笑着笑着哭了出来。”
仿佛看到了我的未来......
图片来源:视觉中国
现在睡不好就睡不好吧!娘亲只希望你健健康康的长大哇。现在我把你当成我的一切,希望有一天,你也可以知道妈妈的好。
转眼2018年就只剩几天了,你要问我2019年的时候有啥愿望?
我想说,2019 最大的愿望——睡上一次整觉!
想想以前吃完就睡,睡完就吃的日子觉得那个时候简直就在过着神仙一般的生活啊~
而现在整夜整夜的睡不好,分分钟让人怀疑人生好吗!
钻在被窝数饺子、数绵羊还彻夜难眠,看着XXXX小棕瓶都快要空瓶了却还日益加重的黑眼圈……心又累又滴血。
图片来源:视觉中国
发现自己怀孕后,一整夜都夹杂着激动又难过的心情睡不着!
幸亏之前撸了一次烤串,这下以后要开始忌口了啊啊啊......
但是我真的做好要孩子的准备了吗?我自己还是个孩子呢~
各种精分......
想象着宝宝出生嗷嗷待哺的样子,上学青春期叛逆的时刻,婚礼我和你爸哭成泪人儿的时候……妈妈简直把你未来的每个重要时刻都在脑海里过了无数遍好吗!
虽然这个时候我的身体负担还不是很重,但我已经养精蓄锐,各种忌口、孕育知识统统都学了一遍~
可是奈何我这睡眠真的和小baby一样,成为了彻彻底底的“婴儿睡眠”。睡眠又浅,又容易醒。
图片来源:视觉中国
尤其是在冷飕飕的夜里还特别喜欢去上厕所?回来看着老公在旁边还睡的香喷喷,打着巨大的呼噜声,一万匹小马奔腾而过……
更让人啼笑皆非的是,我跟闺蜜说:老公出差不在的第一晚,我哭了......闺蜜还笑我是有“受虐倾向”吗?!
没有老公的呼噜声会不会睡得好点我不知道,可是没有老公在我身边我真的更加睡不好。
哪怕他是一具在床上一动不动的“尸体”都比不在我身边强。
而且我这个“一孕傻三年的”人晚上睡不着,白天还得回到工作状态,连吐个槽都要先打个腹稿。每天还得努力调整自己情绪,假装自己正能量积极乐观,其实很想骂人摔东西很久了!
累积成疾,都怀疑自己是不是得了产前抑郁症……
最难熬的时候大概是中后期的时候了吧,宝宝一天天长大,吓得我都不敢乱动,不敢翻身。而且浑身酸痛,压迫感和气短更让我难以入眠。一直觉得自己是个女汉子,可怀孕后动不动就想哭,跟个小女孩似的。
总之,睡觉这个自认为的强项,怀孕后想睡却再也睡不着……
Tips:孕期睡不着,不妨试试吃一些助眠的食物,听着舒缓的音乐,选择一个适合自己的睡姿,再配合着老公温柔又带有爱意的“按摩技法”,养成早睡早起的睡眠习惯吧~
图片来源:视觉中国
本以为“卸货”之后,我就可以来个仰天长睡!
然而现实是——
我虽然没有见过洛杉矶凌晨 4 点的样子,但身为一个奶娃的老母亲,不仅见过凌晨 4 点这个城市的模样,还见过 11 点、12 点、1 点、2 点、3 点的。
当宝宝夜醒的时候,明明抱着他睡熟了,然后心里动了一下放下的念头,她就醒了……醒了……
现实直接就把你从天堂拉入轮回的地狱!
郁闷的不行不行的,跑去跟娃爸说“什么时候宝能像你一样睡得那么香啊?”
娃爸说:“等他上学的时候,你叫他起床他都不起来。”
不得不佩服网友说的一段话——
生孩子时想着“保持体力,来瓶红牛”于是……让你们喝,让你们喝,似乎全让宝宝吸收了,而且药效长达n月甚至n年!哈哈哈哈,笑着笑着哭了出来。”
仿佛看到了我的未来......
图片来源:视觉中国
现在睡不好就睡不好吧!娘亲只希望你健健康康的长大哇。现在我把你当成我的一切,希望有一天,你也可以知道妈妈的好。
转眼2018年就只剩几天了,你要问我2019年的时候有啥愿望?
我想说,2019 最大的愿望——睡上一次整觉!
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