完了！又没忍住吼宝宝，还能补救吗？
2018年12月04日 14:09
每个妈妈，内心里也都有“完美”与“真实”的两个小人。当孩子化身“小恶魔”，真实妈妈就忍不住要跳出来了：
“刚收拾好的玩具怎么又乱丢!”
“哭什么哭!不许哭了!妈妈生气了!”
可每次吼完，看着孩子瑟缩的眼神，“完美”妈妈又忍不住跳出来，批评“真实”妈妈：
“孩子怎么小，他什么都不懂，怎么就不能好好说话呢?”
“唉，自己工作上的烦恼，为什么要发泄在孩子头上?”
气在头上又忍不住，发完又纠结后悔，老母亲感觉自己都要精分了!
图片来源：视觉中国
对孩子发火——最差的选择
对孩子发火的坏处，相信妈妈们都看得多了：“火气”既烧伤自己，也烧伤了幼小懵懂的孩子。而且发火之后，妈妈往往还会因为愧疚，对孩子格外宽容、溺爱，让孩子又变成“小恶魔”，家长也再次怒火冲天，形成负面循环。
或有人许会说：我们家孩子怎么说都没用，发火才管用。但事实上，变身“喷火的恐龙”只会在当时制止他的行为，却无法教会他不这样做的原因，并且还会对他的成长留下恐惧的阴影。
《正面管教》把严厉和惩罚对孩子的负面影响总结为4R：
愤恨：这不公平!我不能相信大人!
报复：这回他们赢了，但我会扳回来的!
反叛：我偏要对着干，以证明我不是必须按他们的要求去做。
退缩：要么偷偷摸摸 ，“我下次绝不让他抓到”;要么陷入自卑 ，“我是个坏孩子。”
可是，道理虽然都懂，当妈的也都是凡人呀，孩子一熊，气头上来了，难道只能生生憋着么?
“正确”的生气姿势
每个人都有权利生气。但是，表达生气也不只有吼叫、发火一种方法呀。通过这几步，合理表达自己的愤怒值，是完全可以的哦。
(1)提前表达自己的感受和立场
比起强忍怒气，最后爆发，不如在一开始就明确地表达：
“妈妈爱你，但是妈妈不喜欢你这样的行为。”
“宝宝大吵大闹，妈妈很生气。”
注意是以表达“我”的感受，而不是斥责孩子、给孩子贴标签
“你怎么这么笨”
“你怎么又把水打翻了”
标签贴久了，就很难摘下来了。孩子顶着标签，会下意识的认为：我就是笨、我就是坏孩子，我就是什么都做不好。
而且这种表达，还能帮助妈妈区分：自己究竟是在生孩子的气，还是发泄工作或其他事情带来的负面情绪。
(2)描述行为的后果
往窗户上爬、撕了一地纸巾碎屑、非要拽狗尾巴……小孩子那些看起来危险、捣乱的行为，其实只是因为觉得好玩。而家长劈头盖脸一顿责骂，则令孩子又害怕、又委屈。
比起一味的威胁“再这样就揍你”，家长们不如客观地描述危险、不良行为的后果。
如果在不威胁人身安全的情况下，家长们甚至可以适当慢一点制止，让孩子自己感受到——原来摔下来很疼!原来衣服湿了不舒服!
(3)告诉宝宝可以怎么做
在迎接了严肃紧张的“妈妈生气”和“这样做会有什么后果”之后，宝宝的心里肯定是又后悔，又愧疚的。那么，妈妈也应该给宝宝一个补救的机会，明确的告诉宝宝应该怎样做，或者给宝宝几个正确的选项。
“现在，你可以和妈妈一起把地上的纸屑扫干净。”
“我们等一下才能吃香蕉，现在可以先把饭吃掉。”
“小飞机摔坏了，你只能玩小汽车或者玩积木咯。”
(4)真诚地拥抱与道歉
假如妈妈实在没控制住情绪，语气激烈、态度烦躁，那么等雷雨过去之后，务必记得给孩子一个紧紧的拥抱与真诚地道歉。
“对不起，妈妈刚才没忍住，吼宝宝了。妈妈不应该这样的，妈妈给你道歉”
图片来源：视觉中国
通过上面的4招，这不仅能避免不自觉拿孩子发泄，还给宝宝做了“如何表达愤怒”的亲身示范，对宝宝的情商培养，也有很好的帮助呢。
上面这些都做了，但是……
老母亲已经实在无法控制情绪了?
将自己和宝宝隔离开也是一种很好的办法
《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》的作者也提到，假如觉得自己的情绪无法控制了，他就会恶狠狠地说道：“我非常生气，非常非常生气，我要打人了!所以，快跑!快去逃命!”然后孩子就一溜烟的跑走了。
孩子还是哭闹个不停?
宝宝激动的时候，无论爸妈再有沟通技巧，是什么也听不进去的。爸妈可能要退后一步，先陪着宝宝，等他安静下来。具体的方法，在《听不懂，打不得，3招专治1岁熊孩子哭闹》一文中分享过。
图片来源：视觉中国
生气前我们可以做什么
什么?发火还有事前准备的?
其实，妈妈生气的时候，往往矛盾已经非常激烈。比如说孩子怎么说都不听，比如说时间已经非常紧急，比如说妈妈已经非常疲惫。能不能提前做好防范，化干戈于无形呢?
对妈妈来说，最大的准备可能就是与自己和解了。
“天使宝宝完美妈妈”是每个母亲的梦想。但现实里，孩子弄得一地鸡毛，自己疲于应付可能才是常态。
比如，带孩子出门，就把他在家里和路上“磨磨蹭蹭”的时间也留出来。
比如，当照料孩子已经觉得很累了，吃饭就不妨叫个外卖，辅食可以购置成品。
比如，地上有纸屑、玩具、脏衣服也不见得是什么大事，可以等队友回家后收拾，也可以等孩子睡觉后再说。
放下对“完美”的执念与焦虑，宽容孩子的跌跌撞撞，才能享受孩子的单纯美好。
在日常生活中，当吼宝宝的话已经到了嘴边，你又会怎么选择呢?在评论区留下你的做法和疑问吧!
同样的问题，来自英国育儿殿堂—— Norland College 的讲师们，这次还会有什么不一样的解读和办法呢?在美赞臣铂睿首席冠名的《爸妈学前班》第二集里，Norland 讲师主持的“课堂”正式开启。
在最新一期的节目里，明星爸妈的问题更加多样：
孩子多动怎么办?宝宝太黏妈妈怎么办?吃饭的时候边吃边玩?专注力怎么提升……覆盖了从吃住到学习的方方面面。
首位授课的Norland College早期课程与发展顾问 Rosemary 也针对「读绘本」、「陪玩」两个场景，给出了更利于宝宝大脑发展的建议。
想了解更多来自百年育儿学府的干货分享?腾讯视频《爸妈学前班》每周四上午10点，等着你哦～
“刚收拾好的玩具怎么又乱丢!”
“哭什么哭!不许哭了!妈妈生气了!”
可每次吼完，看着孩子瑟缩的眼神，“完美”妈妈又忍不住跳出来，批评“真实”妈妈：
“孩子怎么小，他什么都不懂，怎么就不能好好说话呢?”
“唉，自己工作上的烦恼，为什么要发泄在孩子头上?”
气在头上又忍不住，发完又纠结后悔，老母亲感觉自己都要精分了!
图片来源：视觉中国
对孩子发火——最差的选择
对孩子发火的坏处，相信妈妈们都看得多了：“火气”既烧伤自己，也烧伤了幼小懵懂的孩子。而且发火之后，妈妈往往还会因为愧疚，对孩子格外宽容、溺爱，让孩子又变成“小恶魔”，家长也再次怒火冲天，形成负面循环。
或有人许会说：我们家孩子怎么说都没用，发火才管用。但事实上，变身“喷火的恐龙”只会在当时制止他的行为，却无法教会他不这样做的原因，并且还会对他的成长留下恐惧的阴影。
《正面管教》把严厉和惩罚对孩子的负面影响总结为4R：
愤恨：这不公平!我不能相信大人!
报复：这回他们赢了，但我会扳回来的!
反叛：我偏要对着干，以证明我不是必须按他们的要求去做。
退缩：要么偷偷摸摸 ，“我下次绝不让他抓到”;要么陷入自卑 ，“我是个坏孩子。”
可是，道理虽然都懂，当妈的也都是凡人呀，孩子一熊，气头上来了，难道只能生生憋着么?
“正确”的生气姿势
每个人都有权利生气。但是，表达生气也不只有吼叫、发火一种方法呀。通过这几步，合理表达自己的愤怒值，是完全可以的哦。
(1)提前表达自己的感受和立场
比起强忍怒气，最后爆发，不如在一开始就明确地表达：
“妈妈爱你，但是妈妈不喜欢你这样的行为。”
“宝宝大吵大闹，妈妈很生气。”
注意是以表达“我”的感受，而不是斥责孩子、给孩子贴标签
“你怎么这么笨”
“你怎么又把水打翻了”
标签贴久了，就很难摘下来了。孩子顶着标签，会下意识的认为：我就是笨、我就是坏孩子，我就是什么都做不好。
而且这种表达，还能帮助妈妈区分：自己究竟是在生孩子的气，还是发泄工作或其他事情带来的负面情绪。
(2)描述行为的后果
往窗户上爬、撕了一地纸巾碎屑、非要拽狗尾巴……小孩子那些看起来危险、捣乱的行为，其实只是因为觉得好玩。而家长劈头盖脸一顿责骂，则令孩子又害怕、又委屈。
比起一味的威胁“再这样就揍你”，家长们不如客观地描述危险、不良行为的后果。
如果在不威胁人身安全的情况下，家长们甚至可以适当慢一点制止，让孩子自己感受到——原来摔下来很疼!原来衣服湿了不舒服!
(3)告诉宝宝可以怎么做
在迎接了严肃紧张的“妈妈生气”和“这样做会有什么后果”之后，宝宝的心里肯定是又后悔，又愧疚的。那么，妈妈也应该给宝宝一个补救的机会，明确的告诉宝宝应该怎样做，或者给宝宝几个正确的选项。
“现在，你可以和妈妈一起把地上的纸屑扫干净。”
“我们等一下才能吃香蕉，现在可以先把饭吃掉。”
“小飞机摔坏了，你只能玩小汽车或者玩积木咯。”
(4)真诚地拥抱与道歉
假如妈妈实在没控制住情绪，语气激烈、态度烦躁，那么等雷雨过去之后，务必记得给孩子一个紧紧的拥抱与真诚地道歉。
“对不起，妈妈刚才没忍住，吼宝宝了。妈妈不应该这样的，妈妈给你道歉”
图片来源：视觉中国
通过上面的4招，这不仅能避免不自觉拿孩子发泄，还给宝宝做了“如何表达愤怒”的亲身示范，对宝宝的情商培养，也有很好的帮助呢。
上面这些都做了，但是……
老母亲已经实在无法控制情绪了?
将自己和宝宝隔离开也是一种很好的办法
《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》的作者也提到，假如觉得自己的情绪无法控制了，他就会恶狠狠地说道：“我非常生气，非常非常生气，我要打人了!所以，快跑!快去逃命!”然后孩子就一溜烟的跑走了。
孩子还是哭闹个不停?
宝宝激动的时候，无论爸妈再有沟通技巧，是什么也听不进去的。爸妈可能要退后一步，先陪着宝宝，等他安静下来。具体的方法，在《听不懂，打不得，3招专治1岁熊孩子哭闹》一文中分享过。
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生气前我们可以做什么
什么?发火还有事前准备的?
其实，妈妈生气的时候，往往矛盾已经非常激烈。比如说孩子怎么说都不听，比如说时间已经非常紧急，比如说妈妈已经非常疲惫。能不能提前做好防范，化干戈于无形呢?
对妈妈来说，最大的准备可能就是与自己和解了。
“天使宝宝完美妈妈”是每个母亲的梦想。但现实里，孩子弄得一地鸡毛，自己疲于应付可能才是常态。
比如，带孩子出门，就把他在家里和路上“磨磨蹭蹭”的时间也留出来。
比如，当照料孩子已经觉得很累了，吃饭就不妨叫个外卖，辅食可以购置成品。
比如，地上有纸屑、玩具、脏衣服也不见得是什么大事，可以等队友回家后收拾，也可以等孩子睡觉后再说。
放下对“完美”的执念与焦虑，宽容孩子的跌跌撞撞，才能享受孩子的单纯美好。
在日常生活中，当吼宝宝的话已经到了嘴边，你又会怎么选择呢?在评论区留下你的做法和疑问吧!
同样的问题，来自英国育儿殿堂—— Norland College 的讲师们，这次还会有什么不一样的解读和办法呢?在美赞臣铂睿首席冠名的《爸妈学前班》第二集里，Norland 讲师主持的“课堂”正式开启。
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