怀孕时，家里老人就常叮嘱，坐月子一定要好好坐，千万不能哭，否则容易落下病根。但对于许多经历过月子的宝妈来说，坐月子真的是往事回首，说起来都是辛酸泪！

　　蕊蕊睿睿：生宝宝之前，总觉得自己是个女汉子，就算生娃后也不可能说哭就哭;奈何，生完宝宝才几个小时，莫名其妙地就哭了，不是矫情，就是忍不住！

　　吃鱼的猫：生完宝宝，老公半夜出差回来，全家人都让我劝老公回家休息，说他出差辛苦，在这里也帮不上什么忙。当时我就觉得特别委屈，眼泪就不自觉的掉下来了……

　　朵儿麻麻：宝宝出生才半天，我还不会喂奶，护士一直在指导我，但是家里的老人一直说“宝宝，你妈妈没有奶水哦，要饿肚子了”。当时本来就着急，一听这个话更是委屈得不行……

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　　有宝妈说，要说坐月子完全不哭，基本上是不可能的！因为每天都有各种各样的糟心事，就算是一件小事也足以让眼泪掉下来，每天都有一千个想哭的理由。其实，月子里宝妈经常想要掉眼泪也是有原因的，贴心的宝爸多照顾一下宝妈的感受，才能让宝妈月子里少流泪。

　　为什么新手妈妈月子里这么爱哭呢？

　　♦婆媳矛盾

　　大部分新手妈妈月子里是婆婆照顾，老公经常不在家，月子期就成了婆媳矛盾爆发期。婆婆和媳妇两代人有不同的生活习惯和教育方式，而且就算是互相有些不理解也不会直接说，缺少沟通就导致矛盾越积越多。

　　tips：宝爸要做好沟通的桥梁，多引导宝妈释放压力，也要多与自己的妈妈解释媳妇的习惯。

　　♦奶水不够

　　宝妈也是希望宝宝能吃饱喝足，宝宝吃不够，最担心难受的自然是妈妈。但是，家里人将没有奶的责任推到了妈妈的身上，妈妈也会非常委屈。

　　tips：宝宝多吮吸有利于乳汁的分泌。如果宝宝不在身边还在医院，妈妈可以借助吸奶器来挤出奶。

　　♦喂奶疼痛

　　有一种痛叫做喂奶痛！许多宝妈表示，生娃都没哭，但是喂奶却哭了！喂奶的第一个星期，乳头被吸得起血泡，厉害时裂几个大血口子，一整天还要不断继续喂奶，这种疼痛忍得太辛苦了。

　　tips：哺乳是一种本能，却也需要新手妈妈们掌握方法，掌握正确的哺乳姿势才能让喂奶更轻松。

　　♦带娃劳累

　　月子期间，妈妈既要喂奶，又要哄睡，却没有人来搭把手，一个人带娃简直要崩溃，绝望到哭！虽然坐月子，妈妈与宝宝基本上都待在一起，但是却不能将照顾宝宝的责任全都压在妈妈的身上。

　　tips：没有人天生会带娃，宝爸也要进行角色转换啦，快速适应自己已成为人父的现状，多接触宝宝，宝宝也会喜欢你的！哄睡这样的事情，宝爸也能做得很好哦。

　　新手妈妈上路，各种麻烦事，再加上体内激素的影响，哭也是常有的事。没有哪个妈妈愿意在坐月子哭，需要家人多加呵护和理解。新手妈妈们也要注意，月子里经常哭不仅不利于身体恢复，也会影响乳汁分泌，还会影响宝宝的情绪哦。