女性的胸部总是有着无穷的魅力，但是岁月无情也会伤害娇美的乳房，很多经过生育哺乳洗礼的女性都会有乳房缩水的烦恼。继而让女性形体曲线受损，更会让魅力也跟着“缩水”，那么，产后胸部缩水如何恢复?今天小编给大家讲解产后胸部缩水的恢复方法，帮助你告别一“塌”糊涂，重回坚挺饱满的状态。

　　产后胸部缩水如何恢复 5大绝招拯救缩水乳房

　　产后胸部缩水如何恢复?哺乳要频繁更换乳房

　　产后哺乳要频繁更换乳房，宝宝吸完一个乳房后要轮换为另一个乳房，这样两只乳房才不会造成一个松弛，一个坚挺的现象发生。当然，为了避免胸部松驰，建议产后女性不宜为宝宝断奶过晚，过晚会让乳房看上去很松很瘪，一般建议6个月左右的时候可以断奶。

　　产后胸部缩水如何恢复?坚持戴胸罩。

　　从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下，下垂就越明显。戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式，穿后整理一下，用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内，使乳房看上去丰满、挺拔。

　　产后胸部缩水如何恢复?补充胶原蛋白和水

　　脂肪和胶原蛋白是乳房的主要组成部分。忽略水份可以让你的皮肤显得粗糙，因此平时喝水时要保证足够的水份摄入，来供给胸部足够的营养，以及维持平衡的激素水平，就能让胸部饱满坚挺。另外，可以多吃猪蹄、猪皮、牛筋等食物都含量丰富的胶原蛋白。胶原蛋白和水都补充好了，乳房的营养跟上来了，胸部自然就不缩水!

　　产后胸部缩水如何恢复?每天按摩胸部

　　主要通过刺激乳房的组织，达到促进乳房发育的效果。可于每天临睡前和早晨起床时进行按摩，每次10分钟。具体方法如下：

　　仰卧床上，摘除乳罩，由乳房周围向乳头旋转按摩，先顺时针方向，后逆时针方向，直到乳房皮肤有微红。用双手手指，包住整个乳房，按压周围组织，每次停留3秒钟。双手张开，分别从乳沟处往下做按压直到乳房外围。在双乳之间做8字型按摩。

　　配合使用丰胸产品：营养+按摩

　　单纯的按摩效果是微乎其微的，因为按摩的时候补充营养成分也是很重要的。营养加按摩是最直接、最有效的丰胸方法，也是当代女性最亲睐的丰胸方法之一。很多女性丰胸不成功的关键因素在于营养不吸收，针对这一问题，摩亭研制了最易于人体吸收的丰胸美乳霜，摩亭中富含先进的透皮因子，它的渗透吸收能力是普通美乳霜的20倍不止。是目前丰胸市场上最受欢迎的丰胸产品，拥有“您身边最好的美乳专家”之称。 (了解摩亭口碑可加V:mtkf008)

　　摩亭--您身边的美乳专家

　　摩亭为什么这么好?其实，任何产品的崛起都是有原因可查的。大家都知道，没有任何一款产品能够突然成功获得大家的认可，摩亭也不例外。小编详细了解了摩亭的发展历程，摩亭97年开始生产投入市场，原料高级和成分精纯，拥有特殊用途化妆品批号。生产厂家是GMP，这个本来是药用生产标准，但现在很多有名的、大牌的化妆品都要求是这个级别。在对182位摩亭使用者的调查结果显示，其平均丰胸效果为：A-B需4-6周，B-C则需要6-8周，A-C平均需9周以上。在同类产品中效果比较稳定，所覆盖年龄范围也比较广。

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　　产后胸部缩水如何恢复?如果你也想要拥有惹人爱怜的性感乳房，不妨趁早实施你的“爱”胸行动，学会用本文推荐的丰胸方法，并配合摩亭坚持使用，让美丽与健康融为一体，丰出人生的精彩!