每年新学年的开学之际，央视推出的《开学第一课》成为孩子们和家长必看的节目之一。在观看《开学第一课》学习文化知识与传统美德的同时，孩子们更需要了解和认识日常生活中的健康常识。其中，足部健康对于孩子保持良好的生长发育尤为重要。知名健康鞋品牌江博士健康鞋专注于儿童足部护理，致力于推广足脊健康理念。在新学期到来之际，江博士带领孩子们走进足部健康课堂，与孩子们分享更多关于儿童运动鞋选购和穿着的小知识。江博士儿童运动鞋，也将在新学期为孩子保驾护航。

　　江博士足部健康课，学习足部健康小知识

　　运动医学专家陈世益表示，很多足部问题是埋根于青少年时期的不良健康习惯，到成年后才逐步显现症状。青少年时期的不良坐姿、睡姿、用足习惯，是造成足部问题的主要原因。很多青少年有俯睡的习惯，容易导致入字脚;还有很多孩子喜欢W形坐姿，容易导致入字脚和X型腿。因此，江博士健康鞋建议，足部保护要着重青少年时期的预防，并且要培养孩子良好的护足意识。下面就让江博士健康鞋足健助理员教给孩子们足部健康的小知识吧!

　　首先，孩子们应该避免不良的坐姿、睡姿，培养良好的用足习惯。其次，孩子们可以经常练习“足脊健康操”，它能有效缓解肩部、颈部、背部、腰部及足部的疲劳，亦可锻炼足部肌肉，帮助足弓发育。江博士健康鞋足脊健康操是一套可以锻炼儿童足部和脊柱的运动，由肩、颈、腰、背、足部等处的一系列动作组成，配以由香港儿歌天后Purple姐姐创作的欢快音乐，简明易学，让孩子在动感明快的节奏中掌握足脊健康运动。孩子平时多练习，可以缓解及预防足部和脊柱的问题。同时，培养青少年儿童勤做足脊运动的习惯，帮助青少年儿童的形体健康发育。再者，孩子们应该积极参与体育运动，许多发育性的足部问题是可以在运动中慢慢得到改善的。除此之外，科学选鞋，穿着具功能性的儿童运动鞋。根据孩子足部检测结果，选择合适幅度的鞋垫，更有利于足部健康。

 

　　江博士儿童运动鞋，为孩子足部健康保驾护航

　　一直以来，江博士健康鞋以教育社会大众关注足脊健康为企业使命，为顾客提供合适的健康鞋及护足产品，深受消费者的信赖。针对市场需求及4-13岁儿童的足部特征，江博士健康鞋研发出了符合这个年龄段足部护理需求的儿童运动鞋。这款儿童运动鞋采用三维护足概念设计，具有不同足弓承托幅度及后跟斜度的鞋垫，能根据不同足部情况，承托偏低足弓及使后跟保持垂直;坚硬后跟杯，能起到稳定后跟骨的作用，控制后足外翻幅度;而前足的不同围度，适合不同肥瘦脚形，增加舒适度。江博士儿童运动鞋整体能缓解足部疲劳及疼痛，减少扁平足后遗症的发生几率，较大程度的呵护儿童足部健康发育。

　　同时，江博士健康鞋提倡“买鞋前，先验脚”的健康理念，他们每家专门店都有免费的验脚配垫服务，通过专业的验脚仪器和足健助理员评估了解孩子的足部情况，帮助儿童选择合脚舒适的儿童运动鞋，为孩子的足部健康保驾护航。