“三伏”到,防腹泻,科学营养更有效!
2018年07月31日 10:03
  又到了一年中最热的“三伏天”,热浪滚滚的高温为病菌提供了“温床”,让本就在活跃的病菌更加肆虐,受到攻击的娇嫩宝宝们,免疫防线很容易被击破,腹泻、拉肚子也就成“常客”,让宝宝感到痛苦之余,还影响营养吸收阻碍生长发育的进程,家长应格外注重防治。

 


  益生菌——助肠道健康“益”臂之力

  宝宝发生腹泻时会引起肠道菌群的失调,造成肠道整体微生态平衡被打破,不仅不利于腹泻的恢复,还更易反复腹泻,迁延不愈。此时,补充益生菌则能帮助宝宝恢复肠道菌群平衡,提升肠道免疫功能,从而削弱有害菌的势力,帮助宝宝恢复正常的胃肠功能、缩短病程,达到缓解和改善腹泻症状的效果。另外,如果宝宝是细菌感染性腹泻,需要在医生的指导下服用抗生素,补充益生菌还可有效减少使用抗生素带来的副作用。这是因为抗生素是一把双刃剑,在杀死有害菌的同时,也会把宝宝肠道内的有益菌(益生菌)杀死,引起肠道菌群紊乱,破坏肠道免疫系统,而一般在停药一周后,肠道菌群才能逐步恢复。如果在服用抗生素同时补充益生菌,并且连续服用到抗生素停药后至少1周,不仅可以促进正常菌群的恢复,减少抗生素带来的副作用,还能增强免疫力以及减少腹泻等疾病复发的可能,但注意与抗生素间隔2小时以上服用。所以,给宝宝补充针对性菌株配方的益生菌粉,不仅能防治小儿腹泻,还具有促进营养吸收、增强肠道机能等多重好处。


  维生素A——腹泻密切关联“A”级因素

  有数据显示:维生素A缺乏儿童的腹泻发生率为正常儿童的3倍,且严重程度更高。另外,相关临床调查显示,腹泻病患儿普遍存在体内维生素A不足或缺乏状态,补充维生素A可减轻腹泻症状,提高治愈率,降低复发率等。可以说维生素A是婴幼儿腹泻的“A”级密切关联因素。因为维生素A能够维持上皮细胞(消化道、呼吸道)结构和功能的完整性,缺乏维生素A可导致上皮细胞萎缩、角质化或黏液细胞分泌停止,同时使溶酶体增多,会破坏皮肤和黏膜的完整性,降低人体的非特异性免疫功能,从而引起多种感染。尤其是对各项身体机能尚未发育完善的小宝宝而言,如果体内缺乏维生素A,则更容易受到外界的各种感染,造成腹泻等疾病的恶性循环。对此,我国医生、专家一并建议从宝宝出生起就开始每天补充一粒维生素AD(伊可新),至少坚持到3岁。维生素A除了能够增强肠道黏膜的防御功能,减少腹泻等消化道疾病的发病率,还有利于预防呼吸道感染、缺铁性贫血,促进视力和身高的发育;“A+D”协同补充,可有效预防小儿佝偻病,可谓是宝宝健康成长的“黄金推手”。


  锌——缩短腹泻病程“锌”方法

  应对宝宝腹泻还有一招——补锌。锌可以很大程度地减少5岁以下宝宝腹泻的严重性,国内外的腹泻指南都强调,不论是轻度腹泻家庭护理,还是严重腹泻医院就诊,在腹泻期间,6个月以上宝宝每日补锌20mg,10-14天,能有效缩短病程,减少复发如甘草锌、葡萄糖酸锌等。当然,宝宝腹泻可不是小事,如果长时间腹泻不见好转或出现呕吐、发热、类便带血等症状,一定要及时就医。

  需要注意的是,宝宝腹泻时对身体消耗非常大,一定不能“禁食”,要注意“进食”来补充营养。一般情况下,纯母乳喂养的宝宝,仍然可以继续母乳喂养;人工喂养的宝宝,少食多餐,如有必要在医生指导下更换腹泻奶粉(无乳糖奶粉)。日常饮食要易消化,多饮水。在宝宝腹泻严重时,可能会出现口渴、呼吸急促、头晕目眩等症状。这是由于腹泻时大肠黏膜遭到破坏,对水分的吸收功能减弱,导致水分被大量排出体外,身体已经出现轻度脱水现象,此时则需要在医生指导下服用口服补液盐,严重脱水还需要输液补液。

  “三伏天”是一年中最热的一段时间,为帮助宝宝对抗各路病菌的侵袭,家长千万不能忽视日常补充科学剂量的维生素A、锌等营养素来帮助宝宝构建起强大的免疫系统哦!

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