头发是我们的第二张脸，很多油脂分泌比较旺盛的人都很是烦恼头发油腻，总是看起来没洗头。特别是夏天洗头发比较勤，掉的又厉害看着就让人烦心。那么头发油腻脱发怎么办?油脂性脱发怎么治疗呢?下面就为大家分享几个去油止脱的方法。

　　不宜洗发过频

　　头发油腻脱发怎么办?油性发质的人通常会用勤洗发来对抗头皮出油的情况，这样可能会让头发越洗越油，因为头发根部在一定时间内分泌的皮脂是一定的，当分泌到某种程度就不会再分泌了，过勤洗发，只能导致皮脂腺重新分泌皮脂，反而加重出油程度。

　　补充维生素

　　油性头发大多数是发生在中青年的群体上，典型表现是头皮上会有分泌较厚的油性分泌;头发光亮，稀疏而细，或者是头发干燥且头屑多。没有什么光泽并且稀疏纤细。日常生活需要注意饮食清淡，少食一些刺激性、辛辣的食物;多吃水果、蔬菜或是口误维生素B6、B2等微量元素，同时要培养积极健康的心态;多去户外锻炼促进身体的新陈代谢。少吃油腻食物，多吃水果。多吃些黑米、黑豆、黑芝麻等食物能够有效改善脱发的症状。

　　头发油腻脱发怎么办?油脂性脱发怎么治疗

　　草本精华去油止脱

　　油脂性脱发怎么治疗?满头丝是由多种天然草本植物经过尖端技术加工，萃取精华液制成，天然洗净头皮，拒绝添加剂对头发带来的伤害，更安全更健康。满头丝独有的植物活性因子，能快速达到发根，清除油脂，修复毛囊DP细胞，激活毛母细胞，毛母细胞也随之大量分裂从而合成出健康的毛发。坚持使用，2-3个月恢复头发的正常生长周期，从根源解决脱发不复发。在使用满头丝的时候，配合按摩效果会更好哟!

　　也有不少人担心用满头丝怎么样?会不会反弹?满头丝专家表示，完全不用担心，对5000名已经使用过满头丝的脱发患者进行效果跟踪，数据调查发现，超九成以上人在一个月后就收获了很明显的效果，而且在完全生发成功以后，头发变得更黑、更亮、更柔顺，都没有出现反弹，让你轻轻松松摆脱脱发烦恼，无后顾之忧!

　　作息规律

　　头发油腻脱发怎么办??避免熬夜看电视、球赛、或者通宵唱K、吃夜宵。为自己制定合理的作息时间表，每天保证八小时的睡眠。每日的生活要有规律可循。

　　油性头发护理小贴士

　　1、注意清洁头皮，不要用过热水温洗发，以免刺激油脂分泌。

　　2、护发素只宜涂在发干上，不要抹在头皮上。

　　3、不要经常用发梳擦头，宜以梳代替发刷，并只梳理发丝。

　　4、每日在放松时进行头部按压可以预防脱发。

　　5、要少吃刺激性食物,尽量改掉抽烟、喝酒、喝咖啡的生活习惯，同时也避免摄取过多的糖、盐、油等，以免阻碍机体正常循环，头皮产生过多油脂。

　　油脂性脱发怎么治疗?要想治疗油性头发脱发问题，就要注重日常的饮食及护理，适时洗头，保持头发和头皮的清洁卫生也是十分重要的。