女人的乳房不仅关乎哺乳后代，更关乎自己的幸福。丰满性感的乳房总会给女人带来诸多好处，比如找个好老公、让婆婆满意，让孩子更健康等等。不过最让女性担忧的就是女人断奶后乳房变小、下垂、缩水问题，尤其是对贫乳女性来说，断奶之后如果能够让胸再发育一次，摆脱“太平公主”的称号就好了。在这里就不得不提一下变大乳房的好办法，只有掌握变大乳房的好办法，才能真正的丰胸，做一个完美女人。

　　女人断奶后乳房变小，变大乳房的好办法用过都说好

　　一、补充营养。美丽达人提到食物对于丰胸都有很好的促进作用。首先就要补充一些维生素B，维生素B有助于激素合成，它存在于粗粮、豆类、牛乳、牛肉等食物中。因为内分泌激素在乳房发育和维持过程中起着重要的作用，雌性激素使乳腺管日益增长，黄体酮使乳腺管不断分枝，形成乳腺小管。这种丰胸方法可以自己胸部二次发育。此外，民间流行的各种丰胸食谱、例如木瓜、黑芝麻、黄豆等、不妨常吃些。其次，还有多吃一些如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等，使瘦弱的身体变得丰满，同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得丰满而富有弹性。

　　二、运动丰胸。运动丰胸的方法很简单，运动健身保健是乳房保健中非常重要的一种，不仅利于身材的健美同时也对丰胸以及保持胸部肌肤的紧致有很大的帮助。对于产后的新妈妈来说，女人断奶后乳房变小找不到解决方法没关系，多运动运动，说不定就有意想不到的好处。除了跑步之外，游泳、打球、伸展运动以及扩胸运动都能起到丰胸的效果，同时还能避免胸部下垂，是理想变大乳房的好办法之一。

　　三、按摩丰胸。如何让自己的胸部再上一个台阶呢，怎样让自己的老公对自己更加的爱不释手呢?我想这应该是很多女性朋友们都面临着的想要解决的问题吧。没错作为女性区别于男性的性别特征，胸部对于女性的意义是非同一般的。所以才会那么多的女性不顾后果的去选择各种各样极端的方法来达到丰乳的目的的，就比如说如今非常流行的隆胸手术，这种方法已经受到越来越多的女性的喜爱，因为它见效快，而且可以根据你的要求做到你想要的SIZE。但是这种方法也有一定的缺点，它毕竟昂贵，而且后遗症是什么，没有人可以说的清楚。所在这里我们还是建议你选择一些健康的积极的方法，即使这种方法的效果没有那么快，但是只要你愿意坚持，相信在不久的将来你会收获你付出的成果的。我们今天要给你介绍的就是按摩丰乳方法。那么丰乳按摩到底要怎么做呢?

　　第一种是直接上下推动乳房的按摩，主要是你先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，慢慢地柔和地向下把乳房推到最根部，接着再向上沿原来的路线推回到乳房本来所在的位置，这样每天做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。

　　第二种方法是从乳房的左右开始的，你只需用左手掌根和掌面自胸正中部着力，也就是说左右方向上把你的乳房推到一边，差不多是到你的腋下位置，然后再换边，你把你的乳房往相反的方向推过来，直至让它回复到越来的位置，这样的按摩也是要一边做20～50次，两边都要做，每天坚持。

　　第三种方法我们成为热敷，这种方法有助于我们的乳房血液循环，因为我们每天都要带着胸罩长达十个小时，所以我们在晚上的时候使用热毛巾敷在胸部上，可以帮助我们的胸部血液自由的循环，对胸部非常的好。当然以上所有的这些按摩和方法的前提一定是要轻柔中进行，并且让长期坚持，长期坚持后，在不知不觉中你就会看到你的胸部的变化了。

　　四、选择亦挺。虽然如今市场上很多丰胸产品都存在着浑水摸鱼的现象，并不能起到真正的丰胸效果。但是经过众多消费者的亲身试验，证明国家认可丰胸产品亦挺的确是变大乳房的好办法。亦挺精品套装丰胸领导品牌采用纯天然植物配方与现代生物技术完美结合，特含从人参，高泡啤酒花，野生菌菇中提取的天然活性酵素成分。亦挺精品套装富含高效透皮因子，通过简单的涂抹和按摩，将各种植物活性成分和多种营养物质360度无死角作用于乳房组织，直接渗透、快速吸收，深度改善乳房血液循环，全面营养乳房细胞活性，聚合乳房内的脂肪，促使乳房进入二次发育阶段，在短时间内有效增强乳房悬韧带和网状支撑结构，加强丰胸功效、使胸部变得肌肤细腻、丰满坚挺。

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　　专家表示，亦挺精品套装是从女性需求的角度出发，始终做到“客户至上”，竭尽全力满足女性朋友的需求。在丰胸产品的细节方面，亦挺精品套装也从安全性和有效性综合考虑，因为亦挺精品套装专家知道，绿色已经成为了女性的丰胸方向。为了健康，为了内在美，也为了自己婚姻生活的和谐，深受乳房下垂困恼的女性开始一次次的寻找各种丰胸产品，一次次地询问怎样能科学丰胸。而自从年亦挺精品套装经过国家食品药品监督管理局的检查认准，在上市的时候就得到了亚洲女性的热爱和追捧，也使得亦挺精品套装在连续三年的丰胸产品排行榜第一的位置上做的越来越稳，在最新丰胸产品排行榜评选大会上，亦挺稳拿第一名的好成绩已经成为事实。

　　女人断奶后乳房变小?拥有一个凹凸有致的好身材，想必是没一位女性所向往的，看了小编的介绍，只要选对丰胸食物，配合有效的丰胸产品，就能让丰胸事半功倍!