女人一辈子结婚生子是大事，生了孩子以后似乎就是完美的了，但是殊不知还有很多的难题等着呢。很多宝妈在生了宝宝之后都会遭遇胸部缩水下垂等难题，在还算是青春奶农化的时间里却饱受别人异样的眼光，明明还年轻却被说成大妈，是谁都是不愿意的那，那么生孩子后乳房下垂变软，断奶后胸部小又干瘪这么恢复。

　　正确的母乳喂养

　　有些人觉得乳房下垂是喂奶造成的。为了保住挺拔的双乳,一部分人选择了放弃母乳喂养。其实,不管是否母乳喂养,女性在产后随着激素回到孕前的水平,乳房都会或多或少较孕期变小一些。

　　其实,母乳喂养时,宝宝吸吮乳头的动作可不断刺激新妈妈的乳腺组织。这不仅可使其乳房变得更加健美,而且还可减少乳汁淤积等引起的产后乳腺问题。

　　生孩子后乳房下垂变软，断奶后胸部小又干瘪这么恢复

　　不节食并补充足够的营养

　　断奶后胸部好小干瘪这么恢复?很多产后妈妈会出现体重增加的情况，生完宝宝为了恢复体形很多产后妈妈都会选择节食减肥。可是长期处于饥饿的状态，人体以为进入了饥荒年代，必然会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付，胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失，而营养不足又引起腺体组织萎缩，供给胸部足够的营养，以及维持平衡的激素水平，就能让胸部恢复弹性。

　　自助按摩

　　哺乳时间越长，乳房下垂越严重，真是让人无可奈何。不过，只要通过简单的按摩就可以增加乳房的弹性，让胸线变美哦。首先要养成昂头挺胸的好习惯，再通过乳房按摩来促进血液循环，就可以一点点地矫正下垂的乳房了。

　　当然了只是单纯的按摩，是不行的，因为乳房的发育是需要营养的，给自己的胸按摩的时候搭配波丽妮雅美乳霜，效果会更好的。

　　生孩子后乳房下垂变软，断奶后胸部小又干瘪这么恢复

　　波丽妮雅通过按摩可以促进胸部血液循环、强劲韧带组织、补充乳房发育所需营养等多重功效，同时调整胸型、塑造胸部曲线，提拉下垂、松懈乳房。让胸部更加坚挺、向上、富有弹性。

　　【波丽妮雅】品牌自创立至今，一直崇尚源自天然丰挺自然的美容理念。注重以人体健康为前提，遵循人体自然生理过程，来达到自然而然的丰胸效果，为女性解决了胸部扁平，发育不良，胸部下垂，松弛外扩等问题，帮助女性塑造完美胸型，掀起安全健康丰胸新的里程碑。

　　生孩子后乳房下垂变软，断奶后胸部小又干瘪这么恢复。过一年，老一岁，随着年龄的增长，你会觉得时间过得很快，一眨眼的功夫，一年就过去了，那么我们是不是要抓紧时间，改变自我，总不能一年一年的过去，结果只是年龄在变大，该变大却还是没变大。