在迎接宝宝来临之前，很多准妈妈会选择拍孕妇照，给自己和宝宝合体的十月做一个美丽的纪念。

　　十月怀胎作为女人人生中美好的一段回忆，孕妈们自然都希望孕照都能拍的美美的。在拍孕照之前有必要做一些准备，这样才能将最好的孕期状态记录下来。那么拍孕期美照有哪些准备和注意事项呢？

图片来源：视觉中国

　　拍摄前期准备

　　1、摄影机构的选择

　　摄影机构一定要选择专业，当地比较有知名度的摄影机构。这对于拍摄期间的照片质量，以及摄影条件有一定保证。摄影机构建议不宜选择太远的地方，长时间的交通会影响孕妇心情和体力。

　　2、拍照时间

　　一般建议到30-36周之间拍摄，这个时候的孕妇精神状态很好，体力比较充沛。而且这个时候肚子已经有一定的规模了，拍摄效果也比较好。如果选择最后一个月 36周之后，很容易由于体力劳累导致孕妈身体不适。

　　3、前一天要保证睡眠

　　拍摄前一天晚上，应该早点休息保证充足的睡眠时间，养足精神，也可以适当做一些面部护理，让肌肤也处于最理想的状态。

图片来源：视觉中国

　　4、提前准备拍摄所需

　　准备好拍摄期间需要准备的东西，像这样的寒冷潮湿的季节，记得带上一套厚的合身的衣服，一次性隐形内衣，舒适的鞋子等除了一般孕妇日常需要用到的东西之外。

　　拍摄途中注意事项

　　1、拍摄时间不宜过长，如果衣服选择比较多，可以减少套数拍摄，或者改期再拍摄。长时间拍摄孕妇体力不支，容易影响胎儿。

　　2、动作不宜太大，拍照期间和摄影师多沟通。如果不好做的动作不要强求。

　　3、拍摄期间最好不要做美甲，彩绘。浓妆等，看到网上很多这类孕妈妈拍摄的大肚照觉得很新奇，其实这类效果可能会影响后期清洁。

　　4、拍摄场景不要选择高难度过于危险的内容，现在都流行“水下”摄影不要盲目跟风，如果是户外拍摄的话，应该选择环境比较好，安静的地方，尤其是要注意保暖。