明眸皓齿是对人的美好赞美，一口好牙影响一个人的颜值，能让人自信得以提升，还能给人留下好的印象。

　　如今，父母们对孩子的牙齿健康问题越来越重视，不少父母趁着孩子寒暑假带孩子矫正牙齿，但其实，想要让孩子有一口能带来自信的好牙，换牙期间就应该引起重视，尤其是以下这些方面。

图片来源：视觉中国

　　1、孩子什么时候换牙?

　　一般来说，小孩在6岁左右开始换牙，最晚7岁，12岁左右换齐，左右对称萌出。最先松落的是下排门牙，随后是上排门牙，每一颗牙齿的替换都有一定的顺序以及时间间隔，在此期间的护理要更为注意。

　　需要注意的是，在牙齿自己脱落下来前，尽量别去拉扯它，尤其是带根的大牙，以免导致压根折断无法拔出。但如果恒牙已经萌出，而乳牙却还没有脱落的话，一定要找医生将乳牙拔掉。

　　有些家长为了记录孩子的成长过程，会将孩子脱落的乳牙收藏起来，留作纪念也是可以的。但是，建议选择一个专业的收藏盒。

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　　2、换牙期间要注意什么?

　　饭前饭后、早晚刷牙漱口。

　　无论是乳牙还是恒牙，都要注意预防龋齿。换牙期间保持健康的口腔环境才能更有利于恒牙的萌出，所以，一定要刷牙漱口。要注意培养起孩子饭前饭后漱口，早晚刷牙的好习惯。另外，建议3个月更换一次牙刷，保持牙刷的最佳状态，也减少有害细菌滋生。

　　此外，建议使用专业的儿童含氟牙膏，对龋齿的预防更有效果。

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　　换牙期饮食要更小心谨慎。

　　孩子对糖、甜食总是充满了兴趣，但是要注意，这一类食物特别容易导致龋齿，不利于口腔健康。所以，换牙期间一定要注意少吃甜食，尤其睡前不要吃糖果。

　　另外，换牙期要吃的食物不应该是细软的!总吃细软的食物，会让孩子不愿意咀嚼，使得咀嚼功能越来越差，从而导致牙齿和咀嚼肌得不到锻炼，影响发育。平时要吃一些有一定硬度的食物，比如胡萝卜、芹菜、玉米、水果等，也可以吃一些花生、坚果等需要咀嚼的食物，有利于颌面部的发育。

　　日常不良习惯要及时纠正。

　　牙齿的脱落会有一些不适感，部分孩子在此期间喜欢舔牙、舔空缺的部位。暂时性的舔牙问题不大，甚至有利于牙齿脱落，但是长时间习惯性地保持这个动作的话，容易使牙齿长得歪斜。

　　还要注意的是，习惯性咬指甲、咬笔头的孩子，换牙期间一定要制止这些习惯，否则不仅可能影响恒压萌出，也会影响牙齿的整齐。