幼儿便秘是一种常见病症，指大便干燥，隔时较久，有时排便困难。像是吃了上火的食物、消化不良都是很容易造成幼儿便秘的。当幼儿便秘初期家长要及时的帮助治疗，以免发展成顽固性便秘。那么，如何解决幼儿便秘呢?

　　要想解决幼儿便秘问题，就得先从便秘原因找起。

　　食物搭配不合理就是其中一个引起幼儿便秘的原因。如食物中含蛋白质的量较多，含碳水化合物少，食物在肠道内的发酵过程微弱，大便就会较干燥。还有不少幼儿都有偏食的毛病，不爱吃水果、蔬菜，由于食物中纤维素少，便秘就会随之而来。

　　喝配方奶的人工喂养婴幼儿，排便困难、大便干燥更为常见，且多见于对普通配方奶粉中的牛奶蛋白和棕榈油消化不好的婴幼儿。这是因为婴幼儿肠道内一些消化酶分泌不足，肠道蠕动不规律，正常的肠道菌群还未建立，消化能力相对弱。母乳容易消化，而普通配方奶中的蛋白质是大分子的牛奶蛋白，比母乳难消化。另外，奶粉中的棕榈油还会在肠道中会和钙结合形成钙皂，导致大便干结，引起排便困难和便秘。

　　缺乏良好的排便习惯也是引起幼儿便秘的原因之一。孩子贪玩，有意识抑制便意，时间久了，肠末稍神经对粪便刺激敏感度下降，粪便久存于直肠，水份被吸收变干硬，当然难于排出。

　　那么，该如何解决幼儿便秘?

　　1.矫正幼儿的饮食非常重要。对于偏食、厌食引起的幼儿便秘，家长可以通过丰富多样上的饮食来吸引幼儿进食，靠蜂蜜和香蕉等食物来治疗便秘。多吃水果蔬菜能可以促进肠蠕动，达到通便的目的。

　　2.按摩，促进幼儿排便。家长可顺时针揉按摩宝宝的小肚子，可促进肠道蠕动。对于有便意但排便困难的幼儿，可适当地刺激幼儿肛门，这能引起生理反射，促进排便。

　　3. 用开塞露帮助幼儿排出已干结的大便，开塞露主要含有甘油和山梨醇，能刺激肛门起到通便作用。在家庭中也可用肥皂头塞入幼儿肛门内，同样具有通便作用。但不建议长期使用开塞露，避免产生依赖性。

　　4. 益生菌辅助，补充益生菌也是治疗幼儿便秘不错的方法，但是家长要选优质益生菌，就是说要选择“安全、高活性、有临床验证功效”的益生菌，例如妈咪爱益生菌。妈咪爱的主要成分是两种活的肠道益生菌，它们可是健康人肠道中的正常菌群成员。这两种细菌可以在肠道内迅速定植，抑制肠道内的有害细菌，从而使肠道的菌群恢复正常的平衡状态。含有的屎肠球菌R-026在肠道内迅速繁殖，通过占位保护、营养抢夺、分泌细菌素，并分解糖类产生小分子有机酸，降低肠道pH值，抑制有害菌的定植和繁殖，增强肠道免疫力。而枯草杆菌R-179可在肠道内大量消耗氧气，造成肠道缺氧环境，促进有益菌的生长繁殖，并且还能分泌枯草杆菌蛋白酶等多种消化酶，促进肠道消化吸收功能，恢复正常肠蠕动，从而促进便秘的治愈。

　　综上所述，如何解决幼儿便秘?矫正饮食、按摩腹部、适当的补充上益生菌，等调理一段时间后，相信幼儿的便秘问题能得到很好的改善。