都是大肚子惹的祸
2009年04月10日 10:10


  对策一:使用吸水性强、透气性佳的干发帽,很快就可以弄干头发,淋浴后也能马上睡觉,还能防感冒,不过要注意选用抑菌又卫生、质地柔软的干发帽、干发巾

  对策二:即便需要使用吹风机,只要调到冷风档,不要用吹风机紧贴着头皮吹头发,也是不要紧的。尤其进入孕中期后,更不用担心辐射问题了。

  麻烦二:穿鞋?穿袜?

  因为下蹲、弯腰的时候会夹到肚子,所以穿鞋、穿袜这些平时很容易办到的事情也变得困难起来。尤其临产,肚子很大的孕妈咪,甚至无法自己来穿。以此类推,像剪脚指甲、捡东西等这些需要弯下腰的活儿,孕妈咪有时候都得在别人的帮助下完成。

  对策一:不要穿系鞋带的鞋子,要选择穿脱方便、站着就可以穿的鞋子。这样就免去了弯腰的麻烦。穿的时候最好坐着穿或是扶着墙壁,能够平衡好身体,比较安全。还可以买一个长柄的鞋拔,穿起鞋来就更方便了。

  对策二:如果坐着要很辛苦地穿袜子的话,试试看盘起腿来穿袜子。袜子要选择那种袜筒低的,连裤袜就等到产后再穿吧。

  对策三:剪脚趾甲、捡东西这种复杂的“工作”不如交给准爸爸来做。想象一下,老公亲手为自己剪指甲的画面,可能一辈子就短时间能有这种经历,就算是麻烦也变成一种幸福的体验了。

  麻烦三:睡觉

  对于普通人,睡觉可以随心所欲。但是对于准妈妈,就不那么简单了。因为肚子大,什么睡觉姿势都觉得不舒服,翻来覆去很难睡着。到了孕晚期,胎宝宝的活动也变得更频繁,好不容易睡着了,肚里的宝宝却开始折腾。另外,很多妈妈容易觉得浑身酸痛,抽筋,老是想起来上厕所……这些都让孕妈咪难以好眠到天亮。
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