夏天到，气温蹭蹭蹭的往上涨，让人大呼受不了。如果能跳进泳池里，绝对是舒服又畅快的事情。

　　夏天的游泳池里，会多了很多孩子的身影，他们大多数由教练带着，学习游泳的姿势和技巧。游泳对于孩子来说，不仅仅是一项可以锻炼全身的运动，而且还是一项必要的生存技能。

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　　假设某天孩子掉水里了，会游泳或许就能救回他的生命。很多父母送孩子去学游泳，或多或少都有这样的想法吧!但是，理想是美好的，现实是骨感的，当父母交了学费，领着孩子到泳池边的时候，问题来了!

　　孩子不愿意下水!!!

　　这可怎么办好呢?孩子在一旁哭得稀里哗啦的，父母也为难起来了，这游泳还学不学呢?

　　小测试：孩子真的怕水吗?

　　关于孩子怕水这个问题，有资深的游泳教练建议，先从预防开始。

　　父母们可以通过几个小方法来提前得知孩子是不是很怕水，然后顺势练习一下。比如孩子洗澡时，是怎么样洗头发的?

　　我见过一些怕水的孩子，问其家长这个问题时，回答基本都是“躺着洗头的”，因为站着洗头，水会流经脸，孩子会因为呼吸受阻而哭闹。

　　小方法 克服怕水障碍

　　根据教练给出的小方法，父母们可以试着教自己的孩子练一练。如果是不会游泳也怕水的父母，建议自己先试试，和孩子共同进步~

　　1、洗澡的时候，叫孩子站着，闭上眼睛，嘴巴，用手捏着鼻子，用那种不会突破孩子哭闹阈值的水量去淋一下脑袋。多试几次。

　　2、鼓励孩子开始不捏鼻子，嘴巴一直发“呜~”的声音，越久越好，当然还是闭着眼睛的。不要一直淋，给孩子吸气的时间。注意，要用嘴巴吸气。

　　我们要知道，嘴巴在发声，就是在呼气，而嘴巴呼气时，鼻子是不可能吸气的，所以即使有水从脸上流过去，鼻子也不会进水。

　　3、试着一直淋，从小小的水开始，让孩子用嘴巴呼吸就好了，如果鼻子会进水，用鼻子呼气也行。时间自己掌握。

　　4、拿个脸盆，装满水，让孩子先用嘴巴吸气，然后把嘴巴放下水，发出"呜~"的声音，也就是吐泡泡，时间越长越好。

　　注意，不要一口气全在水里吐泡泡吐完了。比如说能"呜~"8秒，在水里吐泡泡6秒，抬头起来2秒。因为很多孩子分不清什么时候吸气，有时在水里吐气吐完了，头都不太，直接吸气，结果就是呛一大口水…

　　以上的练习，需要提醒的是，不要奢望一次性就能练习到第4步，甚至是第2步。

　　小提醒：摆正心态 慢慢来

　　孩子学习游泳，是需要有一个循序渐进的过程，心急不来的。父母们切莫给孩子设定太高的目标，所有的进度都要遵循孩子的能力来，切莫和其他孩子比较，这样不仅会打乱自家孩子的学习精度，也会打击孩子学习游泳的积极性，最后得不偿失。