辅食添加过程中难免有些宝宝会出现食物过敏。食物过敏常发生于婴儿和小于6岁的儿童，以及家族中(如父母、兄弟姐妹)有过敏史的孩子。80%-90%对于鸡蛋、牛奶、小麦、大豆等过敏的宝宝，通常在5岁以前症状就会消失。你给宝贝添加辅食时是否注意到有哪些食物容易过敏呢？

　　牛奶或奶粉

　　宝贝牛奶过敏容易引起皮肤、消化道、呼吸道等多方面的表现，常见的有湿疹、呕吐、腹泻、甚至血便。

　　一般来说，建议麻麻为牛奶过敏的宝贝选用特殊的水解蛋白奶粉、氨基酸奶粉等。根据乳性蛋白的水解程度，水解蛋白奶粉有不同的种类，而氨基酸奶粉则直接以氨基酸为配方。

　　海鲜

　　海鲜的问题主要在于因为保存不易而腐败，腐败的海鲜则容易引起过敏。肠胃道功能发育尚不完善的宝宝本来就较为敏感，对吃到不洁的食物，身体出现的反应往往更甚大人。

　　海鲜最好在宝宝18个月以后开始添加，添加时要少量单项进行添加;确认宝宝不过敏后，再增加分量或添加新辅食。

　　鸡蛋

　　鸡蛋中含有一种能使宝宝过敏的物质——卵清蛋白。当宝宝吃鸡蛋的时候，卵清蛋白即可成为过敏原引起宝宝过敏，特别是首次吃鸡蛋的宝宝。

　　鸡蛋过敏中蛋白比蛋黄更易引起过敏。如果只给宝宝吃蛋黄而不吃蛋白，会起到既营养又不过敏的效果，所以6-9个月的宝宝开始吃固体食物的时候，最好先添加蛋黄，1岁以后再尝试吃全蛋。

　　花生

　　花生是重要的食物过敏原，会引起极其罕见的严重的过敏症。花生过敏的症状包括：血压降低、面部和喉咙肿胀，哮喘、呼吸困难、过敏性休克。

　　避免花生类的食品，如花生奶油、花生酱、花生油、花生糖、酥皮花生等，并让其他人也知道宝宝过敏的情况。

　　“特殊”水果

　　像菠萝、芒果等都是容易引起宝宝过敏的水果。菠萝内含有消化蛋白质作用的菠萝蛋白酶，这种酶可使胃肠黏膜的通透性增加，胃肠内大分子异体蛋白质得以渗入血流，加上人体感受性差异，导致宝宝过敏反应。芒果含有单羟基苯及醛酸，这类物质易引起过敏，引发芒果皮炎;特别是不完全成熟的芒果还含有醛酸，对皮肤黏膜有一定刺激作用。

　　不宜太早给宝宝添加菠萝，在宝宝辅食添加顺序中最好将菠萝排在其他水果的后面。另外，把芒果切成小片后食用，这样可避免芒果汁直接接触到面部皮肤，降低过敏的概率。