图片来源于太平洋亲子网

　　Top8 肉类能提供蛋白质 应该早点添加

　　并不是。

　　蛋白质虽然是宝宝发育成长的重要元素，但也容易引起过敏。富含蛋白质的食物有肉类、鱼类、蛋黄、豆腐等，最好等到宝宝能较好的适应米糊、蔬菜、水果类食材后，再尝试。

　　Top9 看到宝宝一直拒绝辅食 当妈的很焦虑

　　非常理解!宝宝已经6、7个月大，还是不肯吃辅食，你肯定要担心的。但是，如果你在喂养辅食时，总是高度紧张、焦虑，宝宝也被你的负面情绪影响，觉得吃辅食并不是一件开心的事情。

　　你应该用一种轻松的态度，让孩子有安全感，保持微笑。在喂食的过程中，也可以和宝宝说说话，例如“宝宝，小嘴张开，我们来吃饭饭”。

　　当喂食的过程变成一件愉悦的事情，宝宝的食欲也能得到提升，慢慢也就接受辅食了。

　　Top10 一次性做多点辅食 保存在冰箱

　　如果你是上班族妈妈，你会想一次性多做辅食，放在冰箱，下次吃再拿出来。虽然这种方法省时又节约材料，但并不建议。一来解冻食物的过程中，容易滋生细菌;二来，辅食冰太久，营养流失得快。

　　如果实在要保存，也要看食材。根茎类蔬菜，例如胡萝卜、南瓜、山药等食材，可以制成菜泥后倒入冰格，制成冰砖取用，但要在3-4天内吃完。

　　而淀粉类食物，例如米糊、面条、米粥等，则不建议冰冻保存，现做现吃为好。