美容沙拉 在家也能DIY
2018年05月16日 11:17


图片来源于太平洋亲子网
食谱二:水果豆腐沙拉
  豆腐优点多多不用多说,至于说吃豆腐美容,倒不如说真的只想做豆腐一样的女人,拥有豆腐一样的肌肤啊!加上水果和酸奶口感瞬间达到顶峰,此款沙拉热量低,口感滑嫩,养颜好帮手哦~

  准备材料:日本豆腐50克、甜橙1/2个、猕猴桃1/2个、圣女果4颗、酸奶100毫升

  做法:

  步骤1:将日本豆腐取出,放入沸水中焯烫熟,然后捞出,切成厚度约5厘米的片,摆盘。

  步骤2:将猕猴桃去皮洗干净,切成小块。

  步骤3:将甜橙去皮,剥成小块。

  步骤4:将圣女果洗干净,对半切。

  步骤5:将水果摆在豆腐上面。

  步骤6:淋上酸奶即可。

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