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　　◆食谱四：山楂桂圆汤

　　准备食材：山楂50克、桂圆20克、红糖1/2汤匙

　　做法：

　　步骤1：将山楂洗干净，对半掰开，去掉山楂核。

　　步骤2：将桂圆去皮，用清水冲一下，沥干水分。

　　步骤3：将山楂肉和桂圆肉放入汤锅中，倒入适量的清水，大火煮开之后，换成小火熬煮至桂圆完全膨胀。

　　步骤4：然后调入红糖，拌匀，再煮开一次即可盛出。:

　　小贴士：

　　适量食用山楂生津开胃、促进消化，能帮助消除油腻、排出体内的毒素，和桂圆搭配熬煮，足足的料好诱人。