你家宝宝大动作发育落后了么？
2016年09月12日 09:33
常说婴儿的发育是“一举头、二举胸、三翻、六坐、七滚、八爬”。这是婴儿发育的基本规律，可每个婴儿会有各自的特点。只要婴儿自己能做，就可接受，因为每个婴儿的发育都有着各自特点，但是不能强迫婴儿发育--强迫训练。如果婴儿出生后，清醒时，即可趴着，可以保证婴儿正常发育。——选自崔玉涛微博
图片来源：视觉中国
不过，在宝宝发育的过程中，还是会有很多家长对此显得有些焦急。“为什么我家宝宝满两个月了还不能抬头呢？”“为什么我家宝宝8个月了还不会爬呀？”“我家宝宝一岁了还不会走路是不是有什么问题？”
其实，宝宝的大动作发育也是宝宝整个智能的发展，这些动作虽然重要，但是并不是一蹴而就的，整个发展是一个过程，而且不同的宝宝之间还存在着个体的差异。普通的规律只是一个参考，并不是「标准答案」。
▍把握宝宝大动作发育关键期
0~3个月：抬头
“一举头，二举胸”意味着满1个月时，宝宝在俯卧的情况下可以有抬头的动作;满2个月时，不仅可以抬头，而且抬头时胸部也可以离开床面。
不过，孩子的大动作发育时间有早有晚，如果在2-3个月左右时还不会抬头，先不要着急，考虑下是不是孩子平时趴的时间不够。
此时，可以让宝宝趴在床上，用他感兴趣的东西吸引他抬头。趴着不仅可促进颈背部肌肉的发育，利于抬头，而且通过刺激全身肌肉协调，促进大脑对运动功能的控制。
宝宝通常在3～4个月的时候会学会抬头，这个比例占到80%，但有些宝宝会晚一些，这也是正常的，只要宝宝一直在努力尝试着这个动作，那么妈妈就不用担心。最重要的是，妈妈要关注宝宝的这一发展过程并给予宝宝的一定帮助。
【温馨提示】：
1.开始训练趴着的时候，一天做一次，每次1~2分钟。
2.注意宝宝刚吃饱不要俯卧;宝宝的颈椎还没发育成熟，练习抬头的时间不能过长;游戏过后要让宝宝仰卧休息一会儿。
4~6个月：翻身
当宝宝经常有把双脚抬起，身体自然侧倒后，下半身有扭动的动作，那么这表明你的宝宝已经开始在学习翻身了。
宝宝大约在出生后4~6个月开始学习翻身，宝宝会翻身的高峰期是在5个月。宝宝能抬起腿，扭腰时的力量足够，就很容易翻过身去。如果宝宝6个月还不能在躺和趴自由转换，要加强引导。
可以用玩具引导，将玩具放在孩子的一侧但他伸手够不着的地方，他会为够取玩具先翻倒，伸手使劲也够不着时，全身再使劲就会变成俯卧，经常翻滚有助于肌肉关节综合能力的发展。
【温馨提示】：
1.锻炼宝宝翻身，不能操之过急。只有当宝宝出现要翻身的信号时，才可以尝试和宝宝玩翻身的游戏。
2.和宝宝玩翻身游戏的时候，床上不要放有坚硬物品，以免硌伤宝宝或者让宝宝误食。
7~8个月：独坐
通常情况下，大多数宝宝会在7~8个月大的时候学会独坐。刚开始时，宝宝身体前倾，用双手帮忙才能支撑身体，而且坐一会儿就会歪倒。慢慢地，宝宝的平衡能力得到发展，脱离双手的支撑也能够坐直。
到了8个月，宝宝就坐得越来越好了，甚至还能够向前倾着身体去抓玩具。
但如果宝宝到了9个月，在没有支撑的情况下自己还不能坐起来，扶着椅子自己不能站立，就说明动作发展有问题。
【温馨提示】：
为了帮助宝宝顺利学会坐稳，妈妈可以跟宝宝玩拉引游戏：先让宝宝平躺，用手拉着宝宝慢慢坐起，几秒后再恢复宝宝的平躺姿势，这样可以有力的增强宝宝的腰部力量。
随着宝宝的长大，就可以让宝宝倚着垫子或者宝宝的身体坐稳，慢慢练习宝宝就能顺利坐稳了。
不过要注意：任何练习请不要强迫宝宝，要根据宝宝的身体发育进行。
7~9个月：学爬
7~9个月是宝宝学爬关键期，爸爸妈妈应该尽量抓紧这段时间教宝宝学爬。学习爬行的过程中，宝宝的意愿显得尤为重要。
对于宝宝来说，爬行是最好的全身运动，在爬行中抬起头颈，可以锻炼颈部的肌肉。同时胸腹部离地，四肢支撑身体的重量，也锻炼了胸、腰、腹、背与四肢的肌肉，不但可以促进骨骼生长和韧带灵活，更为站立、行走打下基础。
【温馨提示】：
有较少部分宝宝是不经历爬行直接就会站立的，这也属于正常，但是妈妈切不要人为的扼杀宝宝爬行的能力而让宝宝站立行走。
9~12个月：站立行走
一般宝宝在9~12个月左右可由扶持而慢慢地学习站立。宝宝刚开始学站时，一般会借助伸手能够到的家具支撑来站起，慢慢地，就能利用手和脚站起来，等到脚步力量逐渐发育，能够利用整个脚掌支撑体重时，宝宝就能够站稳了。
如果宝宝到了18个月，坐下时需要借助周围的帮助，不能利用手臂和腿的配合自己站起来。不能独立行走，就需要格外警惕了，要及时带宝宝就医检查。
【温馨提示】：
1、宝宝大动作发育期间，任何时候都需要爸爸妈妈的鼓励。爸爸妈妈的鼓励和陪伴非常重要。
2、宝宝的大动作发育是存在个体差异的，妈妈不要太过于追求早，也不要因为自己的宝宝比别人的宝宝慢一点就过分担心，只要在生长曲线范围内的都不用过于担心。
3、不要强迫宝宝做任何的动作，妈妈可以采用逗引的方式让宝宝自发的进行某些动作，但不要人为的干预，迫使宝宝身体做出某些动作。
4、随着大运动发展，宝宝的活动范围增大，爸爸妈妈应该仔细排查家里所有安全隐患，避免发生意外。
-End-
图片来源：视觉中国
不过，在宝宝发育的过程中，还是会有很多家长对此显得有些焦急。“为什么我家宝宝满两个月了还不能抬头呢？”“为什么我家宝宝8个月了还不会爬呀？”“我家宝宝一岁了还不会走路是不是有什么问题？”
其实，宝宝的大动作发育也是宝宝整个智能的发展，这些动作虽然重要，但是并不是一蹴而就的，整个发展是一个过程，而且不同的宝宝之间还存在着个体的差异。普通的规律只是一个参考，并不是「标准答案」。
▍把握宝宝大动作发育关键期
0~3个月：抬头
“一举头，二举胸”意味着满1个月时，宝宝在俯卧的情况下可以有抬头的动作;满2个月时，不仅可以抬头，而且抬头时胸部也可以离开床面。
不过，孩子的大动作发育时间有早有晚，如果在2-3个月左右时还不会抬头，先不要着急，考虑下是不是孩子平时趴的时间不够。
此时，可以让宝宝趴在床上，用他感兴趣的东西吸引他抬头。趴着不仅可促进颈背部肌肉的发育，利于抬头，而且通过刺激全身肌肉协调，促进大脑对运动功能的控制。
宝宝通常在3～4个月的时候会学会抬头，这个比例占到80%，但有些宝宝会晚一些，这也是正常的，只要宝宝一直在努力尝试着这个动作，那么妈妈就不用担心。最重要的是，妈妈要关注宝宝的这一发展过程并给予宝宝的一定帮助。
【温馨提示】：
1.开始训练趴着的时候，一天做一次，每次1~2分钟。
2.注意宝宝刚吃饱不要俯卧;宝宝的颈椎还没发育成熟，练习抬头的时间不能过长;游戏过后要让宝宝仰卧休息一会儿。
4~6个月：翻身
当宝宝经常有把双脚抬起，身体自然侧倒后，下半身有扭动的动作，那么这表明你的宝宝已经开始在学习翻身了。
宝宝大约在出生后4~6个月开始学习翻身，宝宝会翻身的高峰期是在5个月。宝宝能抬起腿，扭腰时的力量足够，就很容易翻过身去。如果宝宝6个月还不能在躺和趴自由转换，要加强引导。
可以用玩具引导，将玩具放在孩子的一侧但他伸手够不着的地方，他会为够取玩具先翻倒，伸手使劲也够不着时，全身再使劲就会变成俯卧，经常翻滚有助于肌肉关节综合能力的发展。
【温馨提示】：
1.锻炼宝宝翻身，不能操之过急。只有当宝宝出现要翻身的信号时，才可以尝试和宝宝玩翻身的游戏。
2.和宝宝玩翻身游戏的时候，床上不要放有坚硬物品，以免硌伤宝宝或者让宝宝误食。
7~8个月：独坐
通常情况下，大多数宝宝会在7~8个月大的时候学会独坐。刚开始时，宝宝身体前倾，用双手帮忙才能支撑身体，而且坐一会儿就会歪倒。慢慢地，宝宝的平衡能力得到发展，脱离双手的支撑也能够坐直。
到了8个月，宝宝就坐得越来越好了，甚至还能够向前倾着身体去抓玩具。
但如果宝宝到了9个月，在没有支撑的情况下自己还不能坐起来，扶着椅子自己不能站立，就说明动作发展有问题。
【温馨提示】：
为了帮助宝宝顺利学会坐稳，妈妈可以跟宝宝玩拉引游戏：先让宝宝平躺，用手拉着宝宝慢慢坐起，几秒后再恢复宝宝的平躺姿势，这样可以有力的增强宝宝的腰部力量。
随着宝宝的长大，就可以让宝宝倚着垫子或者宝宝的身体坐稳，慢慢练习宝宝就能顺利坐稳了。
不过要注意：任何练习请不要强迫宝宝，要根据宝宝的身体发育进行。
7~9个月：学爬
7~9个月是宝宝学爬关键期，爸爸妈妈应该尽量抓紧这段时间教宝宝学爬。学习爬行的过程中，宝宝的意愿显得尤为重要。
对于宝宝来说，爬行是最好的全身运动，在爬行中抬起头颈，可以锻炼颈部的肌肉。同时胸腹部离地，四肢支撑身体的重量，也锻炼了胸、腰、腹、背与四肢的肌肉，不但可以促进骨骼生长和韧带灵活，更为站立、行走打下基础。
【温馨提示】：
有较少部分宝宝是不经历爬行直接就会站立的，这也属于正常，但是妈妈切不要人为的扼杀宝宝爬行的能力而让宝宝站立行走。
9~12个月：站立行走
一般宝宝在9~12个月左右可由扶持而慢慢地学习站立。宝宝刚开始学站时，一般会借助伸手能够到的家具支撑来站起，慢慢地，就能利用手和脚站起来，等到脚步力量逐渐发育，能够利用整个脚掌支撑体重时，宝宝就能够站稳了。
如果宝宝到了18个月，坐下时需要借助周围的帮助，不能利用手臂和腿的配合自己站起来。不能独立行走，就需要格外警惕了，要及时带宝宝就医检查。
【温馨提示】：
1、宝宝大动作发育期间，任何时候都需要爸爸妈妈的鼓励。爸爸妈妈的鼓励和陪伴非常重要。
2、宝宝的大动作发育是存在个体差异的，妈妈不要太过于追求早，也不要因为自己的宝宝比别人的宝宝慢一点就过分担心，只要在生长曲线范围内的都不用过于担心。
3、不要强迫宝宝做任何的动作，妈妈可以采用逗引的方式让宝宝自发的进行某些动作，但不要人为的干预，迫使宝宝身体做出某些动作。
4、随着大运动发展，宝宝的活动范围增大，爸爸妈妈应该仔细排查家里所有安全隐患，避免发生意外。
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