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图片来源于CFP

　　你该做的……

　　想生宝宝准爸多吃含锌食物

　　锌与精液的质量及密度呈正比关系，缺锌会影响精子的代谢与活力，从而“耽误”睾丸的发育。

　　西瓜和葡萄可增加精子产量

　　西瓜、葡萄、番茄和某些贝壳类动物体内发现的番茄红素，可以增加不育男性的精子数量。

　　过30岁如何提高受孕机会

　　只要没有生理上的问题，怀孕是肯定有希望。只是在孕前多付出一些“精力”，在孕期多付出一些“注意”。

　　专为准爸爸开的备孕处方

　　要一个健康宝宝，不能忽视孕前营养。合理选择食物和良好的饮食习惯对想当爸爸的男士百利而无一弊。

　　做好孕育的最佳准备

　　统计数据表明：不孕不育症原因是多方面的，除了疾病因素，多数年轻夫妇还缺乏一定的相关知识。