曾听老人家说，太小的孩子不需要刷牙，反正乳牙是需要替换的。

　　但真的如此吗?事实上是，谁信谁吃亏!孩子不注意保护牙齿而蛀牙，他不仅要忍受牙疼的折磨，连吃饭咀嚼也将受到影响。而且每颗牙齿的替换顺序是有讲究的。若因为蛀牙导致乳牙过早脱落势必会影响后期恒牙的发育与整齐度。

　　所以从现在起，就要好好地帮孩子保护牙齿，这里朵妈为麻麻们准备了孩子0-6岁的护牙指南，要mark起来仔细读哦。(关注微信公众号：朵妈亲子时光，聊聊育儿那些事)

图片来源：视觉中国

　　胎儿时期

　　咦，宝宝还没出生也要保护牙齿?你木有看错，研究证明，胎儿在5-6周左右即形成牙胚。孕妈咪除了均衡饮食之外，钙和磷的摄入直接影响了宝宝出生后牙齿是否整齐与坚固。麻麻们的身体健康状况若受到影响，也会导致宝宝牙釉质发育不全等问题。

　　备孕前要及时前往口腔诊所做洗牙等治疗，以免存有口腔健康等问题影响宝宝发育，并多摄入含钙和磷的食物。

　　0-6月

　　虽然这时宝宝还没什么牙齿，但是牙龈的护理已经要展开了。此阶段，记得多让宝宝“漱口”。

　　在宝宝每次进食后再喝一些温水，就能起到漱口的作用。有时间的话，建议用纱布蘸上温开水或淡盐开水给宝宝轻擦牙龈和口腔，预防口腔炎症。

　　6个月-2岁

　　此时的牙龈健康不可忽略。建议使用手指牙刷，这是一种直接戴在手上的牙刷，其顶端有磨擦材料，使用的时候套在一个手指上，由于手指更加灵活，能够刷到难接近、不方便的地方。

　　刷牙前，要先对牙刷进行消毒，放入沸水中煮3-5分钟。再准备一碗温开水，让宝宝躺在妈妈怀里，一手扶住宝宝头部，一手套上手指牙刷蘸清水清洁宝宝口腔，刷头清洁牙齿，凸点清洁舌头，要注意清洁牙齿间的缝隙处。

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　　2-3岁

　　宝宝的乳牙一般在这个期间全部长齐，此时可以开始教宝宝刷牙了，养成早晚刷牙的习惯。

　　首先要选择适合宝宝年龄段的牙刷，尽量选择刷头小、梳毛柔软的牙刷。其次，建议选用含氟牙膏。但是因为孩子的自主吞咽并未成熟，故牙膏的量我们需控制在米粒大小。

　　这个期间，宝宝可能对刷牙会有些抗拒，建议爸妈们除了在一旁帮助孩子刷牙外，最好能培养下孩子刷牙的兴趣，例如用可爱的漱口杯和牙刷，例如在刷牙期间配合些小游戏。

　　3-6岁

　　此时，很多孩子已经能够独立刷牙了。不过会存在着一些刷牙方法错误，刷牙主动性不高的问题。

　　爸爸妈妈要加大监督力度，监督宝宝刷牙，还要帮助宝宝掌握正确的刷牙方法：比如要纠正孩子过多的拉锯式横刷法，要让宝宝将刷毛放在靠近牙龈部位，使之与牙面呈45°倾斜，上牙从上向下刷，下牙从下往上刷，刷完外侧面还应刷内侧面、后牙的咬面，并且保证每次刷牙至少3分钟，每个面刷15-20次。(关注微信公众号：朵妈亲子时光，聊聊育儿那些事)