春夏交接之际，昼夜温差大，白天太阳高照下气温升高，热;夜晚夜幕笼罩温度降低，冷!这样的温度无论对大人还是孩子来说都会带来不少麻烦，入睡就是其中的一个大问题。

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换季纠结：空调开不开?
　　就拿广东的气温举例说说吧，白天温度可高达30摄氏度，夜晚只有22摄氏度左右。经过一天的照晒，室内温度会升高接近室外的日间温度。但当夜幕降临室外气温下降的时候，室内散热慢，温度还会维持在26℃-28℃左右，这种温度下，想要宝宝入睡就有些困难了。

　　因为宝宝的新陈代谢快，容易出汗，比大人更加怕热，对于气温的变化也特别的敏感。一旦室内变得闷热，入睡的难度就会增加了。他们可能会因此变得心情烦躁、在床上翻来覆去就是无法安静下来入睡，甚至有部分宝宝还会以哭闹来表达身体的不适。

　　这种气温下，宝宝难受，妈妈也手足无措，陷在两难的纠结中，开个风扇吧，室内的闷热还是无法驱散，但是开空调吧，到了下半夜25℃的室温比室外还要高，房间里就会感觉闷了，这种闷感是很多长辈不喜欢空调的原因之一。这样的温度下开一晚上的空调，确实不是很恰当，也不符合经济环保的原则。