妈妈这样做 宝宝头发又黑又密
2016年05月10日 15:39


图片素材来源于视觉中国

  5.必备营养汤鲤鱼汤

  鲤鱼的肉质十分新鲜细嫩,不仅吃着可口,而且容易被消化和吸收,是难得的美味又的优质食材。鲤鱼具有滋补功能,对保持头发黑亮有一定作用。在家的时候,妈妈们可以给宝宝做个鲤鱼汤,一个浓浓的鲤鱼汤,涵盖的营养可多着呢!当然也可以做个红烧鲤鱼,但无论是哪种做法,妈妈们要注意把鱼刺挑干净哟。

  6.黑芝麻不可少

  从所周知,黑芝麻富含油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等多种营养物质,特别是油脂的含量较高,能润泽宝宝肌肤、滋养头发呢,尤其是对改善宝宝头发干燥、易断等不良状况有很有效哟。

  小结

  宝宝拥有一头好头发也会变得更加可爱呢,也许很多妈妈正面临着宝宝头发枯黄稀少的问题,但是不要过于担忧,其实宝宝的发质还是可以通过后期营养来改善的,需要注意的慢慢来,是不能操之过急噢。

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