夏天坐月子产妇注意什么
2008年07月09日 09:25
  杨虹:产妇在分娩结束以后,体内会把多余的水分排出来,所以刚生产结束之后产妇是非常容易出汗的,这是一个正常的生理过程,出汗过程当中产妇会觉得非常热。


夏天坐月子产妇注意什么

  坐月子的产妇在夏天该注意:

  (1)应该改掉在坐月子期间不洗澡的习惯,可以用温热的水经常清洗,促进体汗的排出,减少皮肤的感染,也有利于产后功能的恢复。

  但是在洗澡过程当中一定要避免风直接吹到身体,这样就可以减少风寒感冒。

  (2)在坐月子的过程当中室温应该保持在28度左右,如果室温过高就应该开空调,空调不要温度调得太凉,保持28度或者26度左右,这个温度比较适合孕妇的休息。另外不要让风直接吹到孕妇身上,避免冷风直接吹到孕妇身上包括风扇也是一样不要直接吹到身上。

  (3)一般吃饭以后特别容易出汗或者喝水以后很容易出汗,及时用干毛巾把体表的汗水擦干净就不容易受凉。

  夏天坐月子,的确让人心烦。但是宝宝已经生出来,总不能塞回去吧。别急,夏天有夏天的窍门,学会了,让你的炎夏月子照样舒舒服服,快快乐乐!

  轻松过月子有无技巧?答案是:当然有。由时尚育儿提供给你的若干条建议,将从衣、食、住、行、洁、育、乐七大方面给你全方位的照顾,让你的炎夏月子坐得科学化、现代化、舒适化!

  衣的基本守则:保暖也要兼顾散热,材质以棉质为好。

  最好的办法

  1、考虑到夏天空调环境与自然环境的区别,衣服应随室温变化而进行相应的增减。

  2、建议可穿着密切相关长袖棉、麻、丝等天然材质的衣服,棉质衣裤方便吸汗,麻类、丝类衣服比较凉爽。

  3、早晨若不开空调,在自然环境中可以穿短袖,长裤,若感觉有风或在空调房里,可穿长袖、长裤,若觉着脚上有凉意可穿上一双薄棉袜。

  4、考虑到哺乳的需要,连身的居家服不方便,还是两件型的居家服比较附合需要。

  5、产后1个月内穿塑身内衣不利于产后恢复,特别是剖腹产者。而且夏天穿还容易长痱子。

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