阳光晒晒!宝宝更健康
　　@子献妈妈：宝宝4个多月的时候因为缺钙有点枕秃，按照医生嘱咐经常带他出去晒晒太阳，现在7个多月了，缺钙现象大有好转。

　　小编说：太阳光的紫外线能促进皮肤中一种叫麦角固醇转变成维生素D，从而帮助吸收食物中的钙和磷，帮助预防和治疗小儿佝偻病，防止贫血，增进皮肤的抵抗力。

　　但是，在给宝宝晒太阳的时候，妈妈们也要注意时间和强度哈。最好是选择太阳光不那么强烈的情况下，如春天可以选择上午9点到10点或是傍晚4点到5点。另外，晒太阳要把宝宝皮肤露出来晒才会有效果；在室内晒要注意不要隔着玻璃窗、纱窗。

　　除此外，妈妈们还可以给宝宝适量补充维生素D，帮助促进身体对钙的吸收。

　　让宝宝长高的方法有很多，妈妈们也不用太心急，导致揠苗助长了哦。采取科学的长高方法让宝宝健康快乐的成长才是最重要的！


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